高血圧が心配！！コミュの26歳で高血圧症。上が170mmHgになり死の恐怖が頭からはなれなくなった日

私の祖父は脳卒中で命は助かったものの、後遺症が残り植物状態が続き亡くなりました。
父親は52歳で心筋梗塞になりました。今も降圧剤を当たり前のごとく毎日飲んでいます。


そんな高血圧の家系に生まれた私は遺伝による影響が大きく、
高校3年生の時点で上が135mmHgありました。


25歳の時、健康診断でとうとう「高血圧症」の仲間入りの宣告を受けました。
「毎日、測定するように」と医者に言われて、
オムロンのデジタル自動血圧計HEM-1010を購入しました。


何で僕はこんな歳で血圧計買ってんだ？？
と思いながらも命が大切なので自宅で血圧を測る生活が始まりました。
同年代で自前の血圧計を持って毎日測っている人はいません。
当たり前かもしれませんが、「血圧高いとどうなるの？」というレベルです。


26歳のある日、上が170mmHgの記録が出て死の恐怖から手汗がとまらなくなり、
緊急病院にかけこみました。
私は"脳卒中"と"心筋梗塞"が頭を過ぎり、
死の恐怖が頭からはなれなくなりました。


それ以降、私は毎日血圧に振り回される生活をしてきました。


●何かあったらすぐに病院に行く
●20代で高血圧なら自分は確実に短命やないかと落ち込む
●飲みに誘われても居酒屋なので塩分の多いメニューを気にして、
ワカメとウーロン茶だけをつまらなさそうに食べる
●「50歳や60歳の人はもうたくさん生きてきたから高血圧でもええやんけ。
これからやりたいことがいっぱいある俺はどうなるんや！」
とひがむ


など、相当つまらない考え方をしていました。


しかし、プラス思考な考え方をするようになってから、
高血圧を少しずつ克服できるようになってきました。


申し遅れました。
はじめまして、管理人のクスと申します。
訪問ありがとうございます。


現在、私は日本の高血圧ガイドラインによれば(笑)
「高血圧症」の1人です。


私がこの『高血圧が気になる血圧心配症』のコミュニティを立ち上げた理由は、
私と同じように年齢関係なく、高血圧でマイナス思考になり血圧心配症になっている人があまりにも多いからです。


本能性高血圧は原因が1つでないように、
血圧を克服する方法も1つではありません。


ただ、医者でもない一般人の私でも言えることは
マイナス思考は病を悪化させ、プラス思考は病を吹き飛ばすということです。


私自身も「病気は薬や医療技術で治すしか方法はない」と考えていましたので
あなたのお気持ちはすごくよくわかります。


なので、このコミュニティでは例え高血圧であっても
前向きに取り組んで、前向きに生きていける人たちが集まるコミュニティになればと考えております。


是非、あなたもコミュニティに入って前向きに高血圧と付き合い、克服していく仲間になって頂ければうれしいです。


感謝をこめて
管理人　クス