常識破り健康法コミュの薬になる果物

皆さん　知っているものも多いかとは思いますが。果物の効能を。

☆アボガド☆
老人、病人の栄養補給・美肌効果・便秘の改善
アボガドは『森のバター』と言われるほどの高栄養食品です。
肌のかさつき、髪のツヤをよくします。

☆イチゴ☆
貧血、頭痛の改善・美肌作り・抗動脈硬化、風邪の予防改善
果物の中では最もビタミンＣが多く鉄も多く　貧血を改善し皮膚を美しくして血色のいい顔色を作ります。

☆柿☆
血圧予防・二日酔いの改善・滋養強壮（干し柿）

☆グレープフルーツ☆
食欲増進、血管病（動脈硬化・血栓病）の予防・ガン予防

☆ナシ☆
のどの痛みの改善・気管支炎、むくみの改善・疲労回復・食欲増進

☆パイナップル☆
披露回復・食欲増進・肉の消火促進・去痰

☆バナナ☆
高血圧の改善・老人、病人の栄養補給・免疫力強化

☆ぶどう☆
披露回復・ガン予防・利尿（むくみに）

☆みかん☆
風邪・ガン予防・血管強化
みかんは　袋ごと食べると健康効果が増します。

☆りんご☆
高血圧・ガンの予防・便秘・気管支炎の改善・コレステロール低下。
スイスのベンナー病院という有名な病院は　メインセラピーで、ニンジン二本、りんご１個で作るジュースである。　この病院では難病、奇病患者を自然療法で治す治療を行っている。

☆レモン☆
疲労回復・美肌効果・血管病の予防・むくみ・二日酔いの改善

☆桃☆
寝汗・栄養補給・あせも・湿疹の改善

☆メロン☆
むくみの改善・高血圧・腎臓病の予防・解熱・暑気払い

☆ブルーベリー☆
眼精疲労の回復・老眼・白内障・ガン予防