沖縄好き!コミュのウコンの効用

私はウコンの愛用者なのですが，

asahi.com に次のような記事がありました．
http://www.asahi.com/national/update/0816/024.html

そこで，独立行政法人国立健康・栄養研究所のWebを見に行きました．
http://www.nih.go.jp/eiken/

すると，ウコンのことはこのように記述されていました．
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail.php?no=121&mode=normal
（上記URLより引用）
アキウコンは、俗に「肝臓の機能を高める」といわれ、消化不良に対しては一部にヒトでの有効性が示唆されているが、信頼できるデータは十分ではない。

私は，酒の席があるときは，たいてい前日から春ウコンと秋ウコンの粉末をスプーンに半分ずつ程度飲んでいます．実際にはほぼ毎日なんですが・・・すでにそんな生活が10年以上続いているので，本当に肝臓のために良いのかどうか，よくわかりません．

ということで，皆様のウコンに関する体験などをお聞かせくださいませ．

コメント(15)

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[1] mixiユーザー 08月18日 00:40

お邪魔します。

いきなりですみませんが、

「快便になります！」

ですね。

[3] mixiユーザー 08月18日 00:50

う

どちらかというと，「酒」と「ウコン」の関係について
皆さんの体験をお聞かせいただければ嬉しいのですが．（苦笑）

ちなみに，快便・・というと，ビタミンCを大目に飲んだら
確実に効くと思いまする．

[5] mixiユーザー 08月18日 01:00

漢方の話が出てきましたが，

そういえば，中国では白酒（ぱいちゅう）のような
アルコール度数のきつい蒸留酒をよく飲むわけですが，
ウコンが肝臓にいい，というのは中国ではあまり
一般的ではないのでしょうかね．

実際にウコンの粉を白湯に溶いて飲むと，
個人的な感覚としては，胃がさっぱりするような気がします．

[6] mixiユーザー 08月18日 01:07

何事も，気の持ちよう，ってことなのかなあ・・・

ひょっとして，島酒にだけ効くとか．

[8] mixiユーザー 08月18日 02:02

私は胃が弱いので、紫ウコンの粉末を飲んでます。
胃酸の量を抑えるとか。

[9] mixiユーザー 08月18日 02:19

ウコンといえばゴキブリですよっ!

[10] mixiユーザー 08月18日 02:31

胃には春ウコン、肝臓には秋ウコンと聞いたことがありますが・・・・
ちなみに、酒好きの私は秋ウコンを毎日飲んでいます。
それが効いているかどうかはわかりませんが、こないだの健康診断ではγGTPは問題なかったです。

[11] mixiユーザー 08月18日 07:44

泡盛の粉ウッチン茶割は、飲みすぎても翌日に残らない気がします。

[13] mixiユーザー 08月18日 09:23

気のせいかもしれません。

アルコールの分解が速くなると同時に、
ある種の処方薬も速く分解される気がします。
肝臓で分解されてるから？

薬の効きが悪くなるので、
処方薬を飲んだらうっちんは飲まないようにしています。
（酒飲んで薬飲んじゃ、いけないんですけど）

[15] mixiユーザー 08月19日 13:19

うこんでアルコールの分解を高めるには、お酒を飲んでいる最中か、飲んだあとに飲まないと意味ないそうです。身体を保護するのではなく、分解を促進させるためかとおもいます。
秋ウコンと春ウコンは別の植物です。アルコールを分解させたいなら、秋ウコンを飲んでください。
うっちん茶割りっていうのは理にかなっているということなんでしょうねぇ。

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