断食コミュの断食中の体のしびれ

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断食中の体のしびれ

mixiユーザー 2008年04月02日 04:34

只今断食を始めて120時間が経過したのですが、２日目から曲げている関節より先がすぐにしびれたり、少し力を入れた筋肉や唇がしびれたりします。
またストレッチをしても伸ばしている筋がビリビリとしびれます。
このような症状は危険のサインなのでしょうか？
知識、経験のある方教えて下さい。

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 04月02日 08:05

私は３日目がしびれました

お風呂に入っても、ﾍﾞｯﾄﾞで寝ててもしびれてました。

その辺で危険を感じ、中止しました

[2] mixiユーザー 04月02日 12:08

医学の知識が無いから何とも言えませんが、体がリセット中なのでは無いでしょうか。自分で危険でないところまでがんばるしかないと思います。しびれといっても、気持ちいい痺れといやな痺れがあるはずです。それを見分けるのも自分しかないと思います。

[3] mixiユーザー 04月02日 15:47

ツル感じなのかな？
私は断食をはじめて、２日位するとツル症状がでます。
そんな時には、天然塩を少し舐めます。
すると、直ぐに症状が落ち着きます。

断食中は水のみ、それも殆ど、コントレックスなんで
ナトリウムが足りないのが原因だと思ったので。

[4] mixiユーザー 02月24日 13:44

断食4日目にして1時間ほど散歩&買い物。
掌の血管の巡りがいいかのようなポカポカ&ややしびれ。
帰ったら塩舐めます🧂

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