高田馬場「ごっぱち」コミュの今週のおすすめ（７／６～７／９）

今週は七夕ですね。
特にイベントはご用意しておりませんが・・・
本来なら旧暦の七夕は８月６日なのですが、
そんな事を言っても、本土の人には分からないしね。

という事で・・・
７月７日（木）は七夕サービス！！！！！
ご夫婦またはカップルでお越しのお客様に、
お料理１品サービスまたは生ビールグラス各１杯サービスいたします。
ご来店お待ちしております。

【今週のおすすめ】
健康野菜、ハンダマ（水前寺菜）とフーチバー（よもぎ）が入荷しました。

ハンダマの効能
水前寺菜にはポリフェノールの一つアントシアニンが多く含まれており、抗酸化作用が強く、アンチエイジング等でも注目されている。また、肝機能の向上や目の疲労回復などの効果もあるとされている。活性酸素を除去する効果があるともいわれてます。

フーチバーの効能
よもぎに含まれるクロロフィルは食物繊維の5000分の1の大きさで、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除いてくれる働きがあります。また、発ガン抑制因子を増加させ、がん細胞やウイルスを阻止したり、食物繊維との
相乗効果で血中コレステロールを低下させる働きがあります。
浄血作用で血液をサラサラにするので、アレルギーや高血圧にも有効で、よもぎに豊富に含まれる食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる効果も期待できます。

◯ハンダマのごま和え　￥５００

◯ハンダマと油揚げのタシヤー（炒め物）　￥７００

◯ハンダマとフーチバーの天ぷら　￥７００

◯ハンダマとツナのサラダ　￥７００

◯フーチバーと雑穀米のぼろぼろジューシー（雑炊）　￥６５０

一部のお客様からの熱烈なラブコールで復活しました。
◯ゴーヤー肉詰めフライ　￥７００

カリカリで素朴なおいしさ
◯沖縄そばのチップス　￥２８０