「生きることをテーマにしたセミナー・こころとからだに気持ちのいいワークショップ」のお知らせ
★場所 みんなのカフェ
住所：京都市伏見区両替町4-319
アクセス：京阪 伏見桃山駅 近鉄・桃山御陵前駅から徒歩2分
大手筋商店街の１本目（ソフトバンクの角）を左に、高森質屋さんと隣りの町家です。
＜詳細＞
セミナー （京都府地域再生プロジェクト支援事業）京都府地域力再生プロジェクト
障がいを持つ人の防災
日 程：3月17日（日） 13:30〜15:30
講 師：鈴木 絹江先生（福島県田村市在住 ＮＰＯ法人ケア・ステーションゆうとぴあ理事長 ＣＩ福祉のまちづくりの会所属）
内 容：東日本大震災で原発から40�の地点で被災。原発事故後、事業所の利用者・ヘルパーとともに避難。自らの体験を踏まえ障害者の防災の取り組み方、社会の在り方を語ります。ご主人の鈴木匡様から市民想定所で働いているお話も伺います！
参加費：500円
今を生きる処世術
日 程：3月24日（日） 13:30〜15:30
講 師：守田 敏也さん（京都市在住「市民と科学者の内部被ばく問題研究会」常任理事
フリーライターとして活躍 ネットや後援会等で発信 ブログ「明日に向けて」）
内 容：「子ども達に何を食べさせたらいいの？」「ＰＭ２．５って何？」「西日本にいて原発事故の影響は何があるの？」食、環境、暮らしに関する疑問をたくさんお持ちではありませんか？安心して命を生きるため、成長を見守るため、そして、社会に目をむけ今を賢く生きるため、ジャーナリストの守田敏也さんをお迎えして教えていただきたいと思います。
参加費：500円
「いま、ふくしまでは」
日 程：3月30日（土） 10:00〜12:00
講 師：境野 米子先生
内 容：今、福島では地域や学校でどのように命と見つめ合いながら暮らしているのでしょうか？「あの日からお母さんの仕事」「子供を放射能から守るレシピ77」の著者でもある福島市在住の料理研究家で福島県教育委員長の境野米子さんに伺いましょう。福島県訪問団として視察されたベラルーシのお話もお聞きしましょう。
参加費：500円
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ワークショップ
気功クラス
（ヨガ＆ストレッチ併用）
日 程：3月12日・26日（火） 10:00〜12:00
講 師：長谷川 和江先生（ＮＰＯ法人日本健身気功協会資格取得）
内 容：長谷川先生は会津坂下町出身。京都居住40年。若い方から年配の方まで安心して参加していただけるレッスンです。気の流れをよくして心も体ももみほぐします。心や体の相談はスペシャルコーナーで。自宅でできるエクササイズやココロの持ち方など、気功とその精神についても教えていただきます。
参加費：500円
定 員：10名
持ち物：ヨガマット（お持ちの方）バスタオル、お飲み物
レメディ勉強会
日 程：3月22日（金） 10:00〜12:00
講 師：服部 秀子先生（服部母乳育児相談室代表）
内 容：体に害のない自然療法といわれるホメオパシーの基礎から学びます。
この日はレメディ36キットの使い方を学びます。
参加費：500円
チャイルトタッチセラピー
日 程：3月18日（月） 10:00〜12:00
講 師：林 リエ先生（NPO法人 日本心理療法士協会認定チャイルドタッチセラピスト）
内 容：ママの温かい手と優しい声で赤ちゃんをマッサージ。そんな最高のスキンシップがチャイルドタッチセラピーです。新生児、乳幼児期の肌はむき出しの脳とも言われています。その時期に赤ちゃん一番安心できるお母さんの温もりで包んであげましょう。オイルを使わないので、肌トラブルのある赤ちゃんも安心して行えます。（妊婦さんも大歓迎！）
参加費：500円
持ち物：バスタオル
ゆったりマッサージ
日 程：3月21日（木） 10:00〜15:00
施術師：岡崎 正史さん
内 容：ゆっくりじっくりひとりひとりの体の声に合わせたリラクゼーションマッサージをいたします。
施術料：1時間1700円
※メールで予約お願いします。
免疫力アップセミナー
日 程：3月29日（金） 10:00〜15:00
講 師：境野 米子先生（料理研究家）
内 容：第一部 免疫力アップのライフスタイル（お話）
米子先生ご自身の難病体験から学んだ免疫力アップの秘訣をご紹介いたします。
どのような食べ物を食べ、生き方をすればいいのかお話を伺います。
第二部 免疫力アップレシピの調理法の実践と西武体操
免疫力アップにつながるレシピのデモンストレーション、そして西武体操を通じて実践法を体験していただきます。
参加費：500円 ランチご希望の方は別途300円（米子先生ご指導のもとで用意した玄米おにぎりと野菜スープになります。）
※ランチご希望の方は、27日までメールでお申し込みください。
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お申し込み・お問い合わせは
みんなの手
メール minnanote123@gmail.com
電話 070-5656-5621西山（3月16日までは不在にしております）
070-5656-4241
★場所 みんなのカフェ
住所：京都市伏見区両替町4-319
アクセス：京阪 伏見桃山駅 近鉄・桃山御陵前駅から徒歩2分
大手筋商店街の１本目（ソフトバンクの角）を左に、高森質屋さんと隣りの町家です。
＜詳細＞
セミナー （京都府地域再生プロジェクト支援事業）京都府地域力再生プロジェクト
障がいを持つ人の防災
日 程：3月17日（日） 13:30〜15:30
講 師：鈴木 絹江先生（福島県田村市在住 ＮＰＯ法人ケア・ステーションゆうとぴあ理事長 ＣＩ福祉のまちづくりの会所属）
内 容：東日本大震災で原発から40�の地点で被災。原発事故後、事業所の利用者・ヘルパーとともに避難。自らの体験を踏まえ障害者の防災の取り組み方、社会の在り方を語ります。ご主人の鈴木匡様から市民想定所で働いているお話も伺います！
参加費：500円
今を生きる処世術
日 程：3月24日（日） 13:30〜15:30
講 師：守田 敏也さん（京都市在住「市民と科学者の内部被ばく問題研究会」常任理事
フリーライターとして活躍 ネットや後援会等で発信 ブログ「明日に向けて」）
内 容：「子ども達に何を食べさせたらいいの？」「ＰＭ２．５って何？」「西日本にいて原発事故の影響は何があるの？」食、環境、暮らしに関する疑問をたくさんお持ちではありませんか？安心して命を生きるため、成長を見守るため、そして、社会に目をむけ今を賢く生きるため、ジャーナリストの守田敏也さんをお迎えして教えていただきたいと思います。
参加費：500円
「いま、ふくしまでは」
日 程：3月30日（土） 10:00〜12:00
講 師：境野 米子先生
内 容：今、福島では地域や学校でどのように命と見つめ合いながら暮らしているのでしょうか？「あの日からお母さんの仕事」「子供を放射能から守るレシピ77」の著者でもある福島市在住の料理研究家で福島県教育委員長の境野米子さんに伺いましょう。福島県訪問団として視察されたベラルーシのお話もお聞きしましょう。
参加費：500円
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ワークショップ
気功クラス
（ヨガ＆ストレッチ併用）
日 程：3月12日・26日（火） 10:00〜12:00
講 師：長谷川 和江先生（ＮＰＯ法人日本健身気功協会資格取得）
内 容：長谷川先生は会津坂下町出身。京都居住40年。若い方から年配の方まで安心して参加していただけるレッスンです。気の流れをよくして心も体ももみほぐします。心や体の相談はスペシャルコーナーで。自宅でできるエクササイズやココロの持ち方など、気功とその精神についても教えていただきます。
参加費：500円
定 員：10名
持ち物：ヨガマット（お持ちの方）バスタオル、お飲み物
レメディ勉強会
日 程：3月22日（金） 10:00〜12:00
講 師：服部 秀子先生（服部母乳育児相談室代表）
内 容：体に害のない自然療法といわれるホメオパシーの基礎から学びます。
この日はレメディ36キットの使い方を学びます。
参加費：500円
チャイルトタッチセラピー
日 程：3月18日（月） 10:00〜12:00
講 師：林 リエ先生（NPO法人 日本心理療法士協会認定チャイルドタッチセラピスト）
内 容：ママの温かい手と優しい声で赤ちゃんをマッサージ。そんな最高のスキンシップがチャイルドタッチセラピーです。新生児、乳幼児期の肌はむき出しの脳とも言われています。その時期に赤ちゃん一番安心できるお母さんの温もりで包んであげましょう。オイルを使わないので、肌トラブルのある赤ちゃんも安心して行えます。（妊婦さんも大歓迎！）
参加費：500円
持ち物：バスタオル
ゆったりマッサージ
日 程：3月21日（木） 10:00〜15:00
施術師：岡崎 正史さん
内 容：ゆっくりじっくりひとりひとりの体の声に合わせたリラクゼーションマッサージをいたします。
施術料：1時間1700円
※メールで予約お願いします。
免疫力アップセミナー
日 程：3月29日（金） 10:00〜15:00
講 師：境野 米子先生（料理研究家）
内 容：第一部 免疫力アップのライフスタイル（お話）
米子先生ご自身の難病体験から学んだ免疫力アップの秘訣をご紹介いたします。
どのような食べ物を食べ、生き方をすればいいのかお話を伺います。
第二部 免疫力アップレシピの調理法の実践と西武体操
免疫力アップにつながるレシピのデモンストレーション、そして西武体操を通じて実践法を体験していただきます。
参加費：500円 ランチご希望の方は別途300円（米子先生ご指導のもとで用意した玄米おにぎりと野菜スープになります。）
※ランチご希望の方は、27日までメールでお申し込みください。
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お申し込み・お問い合わせは
みんなの手
メール minnanote123@gmail.com
電話 070-5656-5621西山（3月16日までは不在にしております）
070-5656-4241
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