バーチャル・ゴルフ教室コミュのゴルフサイコロジー

ゴルフは100 % メンタルだと言った人がいるほど精神的な影響が多く、
心理学的なアプローチも効果的かと思われます。

まずは自分を理解するためにゴルフに対してどういう姿勢かです。

１　お遊びゴルファー
２　競技ゴルファー

大きく分けて２つに分けられますが、どちらなのかを分類して受け止め方
を考えます。

ここでご自身の目的を明確にするとどちらなのかが見えてきます。

１　健康のため
２　社交のため
３　ゲームを楽しむため
４　競争したいため
５　リッチな気分を味わうため
６　付き合いでしかたなく
７　とにかく打つのが好き
８　暇つぶし
９　気分転換のため

などなど、色々な楽しみ方がありますが、ご自身は何が目的でゴルフをさ
れているのでしょうか？

そして、それぞれに目標があります。

１　綺麗なスイングをしたい
２　とにかく飛距離が欲しい
３　スコアを良くしたい

上記の目標がある方は何とか改善してステップアップしようとする競技ゴ
ルファーと考えて良いでしょう。
ただ、漠然とではなくこの目標を達成するために真剣に取り組んでいる方
の場合です。

欧米では心理学者がゴルファーにアドバイスするなど、専門家達も介入し
てゴルフのレベルアップに貢献しています。

例えばラウンド中に自分が何をしているのか分からなくなってボロボロか
ら立ち直れないまま終わってしまう事がありますが、ミスショットの時に
どこが悪かったのかを考えて修正しようとして墓穴を掘る事があります。

ラウンド中は飛んでいる飛行機のエンジンを修理するようなもので、なか
なか治す事ができません。

しかし、対処療法によって応急処置が出来ます。
また、気持ちを切り替えて、次のショットから仕切り直して新な気持ちで
取り組むと言う、メンタル面の対処も可能です。

まずはフォームを固めて、最初は 100 % 技術だと考えて動作や精度、再
現性に問題がなくなるまで、そして自信がつくまで定着練習です。
その上でのメンタルですので、まずは同じ打球が何度でも自由に出せるよ
うに腕を磨く事が先決です。

コメント(4)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 12月27日 17:18

飛距離は醍醐味、でもスコアメイクはアイアン

野球選手の中にはスコアはどうでも良く、ただひたすら飛距離を出すのが楽しみ
でゴルフをやっている人がいるそうです。

確かに、力が入って思い切り振って当たるとそれはそれは気持ちが良いのですが
ドラコン出ない普通の競技は一回のOBが致命傷になる事があります。

自由に思い切り振る醍醐味と、スコアメイクできた時の充実感のどちらを選択し
ますか？

飛距離が優先の人はドラコンが良いでしょう。

https://www.instagram.com/tv/CX9yQoZhHLY/?utm_source=ig_web_copy_link

[2] mixiユーザー 12月31日 09:35

チャーリーにはタイガーと言う味方がいる

ゴルファーの皆さんは家族でラウンドをする事が夢なのではないでしょうか？
タイガーウッズは父親と一緒にラウンドし、親を超えて世界の頂点に辿り着き、
今度は自分の息子と一緒に試合に出られて、お父さんの顔を見る事が出来ます。

チャーリーはタイガーの腰を気遣ってか、ボールやマーカーを拾って上げて、
少しでも負担を少なくしようとしています。

親子の絆に感動です。

https://www.instagram.com/p/CYHISWEN5zN/?utm_source=ig_web_copy_link

[3] mixiユーザー 06月13日 13:31

本日のMS21

～心を外さず真っ直ぐに打てない人は問題あり～

誤植だと思うのですが、逆にドキリとしました。（芯ですよね？）

よく見れば芯も心が下にあります。語源を調べたら心は心臓そのものでものの中心とのこと。
シンを外さずにと読まず”こころを外さず”と読めばメンタルの重要性と取れる文章になりますね。
昨日後続組が昼食時にウイスキーの水割り飲みまくり。そのあと後半も私の組がティーショットの時にしゃべりがとまらなかったのでトラブルになりかけました。心乱れてOBです。どんなときでも明鏡止水のごとく落ち着いて自分のスイングが出来るように練習したいものです。

[4] mixiユーザー 06月14日 08:09

>>[3]

誤字脱字がございましたらお詫びいたします。
もともと学業もおろそかで読み書きは苦手ですので変な事を
書きましたらお知らせください。

確かに「心そこにあらず」と打つ事だけに集中できないと乱れます。
ほかのグループといざこざなどがあるとなおさらですね。

お酒を飲まないとゴルフが出来ない人達は楽しみ方が違うので
ゴルフも内容が違います。
アメリカでは飲みながらプレーしている人は見た事がありません。
昼休みなどありませんからね。

道楽ゴルフからスポーツゴルフになることはないのでしょうかね。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ