バーチャル・ゴルフ教室コミュの欧米打法究極の飛ばしの技

体格や白人の筋肉の質だとか言い訳が多いのが日本ですが
飛距離は「飛ばしの技法」と「筋肉量」です。

基本動作も含まれたパワーが出る動作
欧米打法を基に分析された技術のご紹介
　
＊　中高年の方や体が丈夫でない方は十分に気を付けて組
　　混んでください。あくまでも自己責任です。


★　持ち上げと突き上げ

　　　フォローで左手で肩の吊り上げと同時に
　　　天井に向けて持ち上げる
　　　右手はアッパーカットの動作で上に突き上げる

★　左肩の吊り上げ

　　　肩の縦回転により、トップで最下点に下
　　　げた左肩をインパクト直前で吊り上げる

★　体重を乗せる

　　　体重移動によってインパクトの重量を
　　　上げて球の反発力を引き出す

★　捻じりと圧縮の張り

　　　サイドベンドなどで体全体の捻転と弓で
　　　胴体に張りを作る

★　ムチ効果

　　　足からヘッドまでの各部位ごとに時間差
　　　を作って鞭の動きにする

★　ワインディング

　　　腰を止めたままテイクバックして肩と腰の
　　　捻転差を大きくして張りを強くする

★　ワグリングとグリップエンドの突き刺し

　　　アンコックのタイミングを遅らせてヘッ
　　　ドを走らせる

★　パワーシフト

　　　トップで逆捻転による引っ張り合いを入れる
　　　事で張りを強くし跳ね返りを利用する

★　踏みつけ

　　　切り返しで右足のフクラハギのバネを使って
　　　体を目標方向に押してパワーを出す

★　左脚の蹴り

　　　腰を開く際につま先で前打席方向に蹴る事
　　　で素早く開く事ができる

★　腹筋前屈

　　　バンプの際に後ろを向いたまま腹筋を使っ
　　　て前屈する事で踏みつけと引き落としにパ
　　　ワーを付ける

★　引き落とし

　　　左手で斜め縦にクラブを落とす
　　　後ろ打ちで袈裟斬りの角度で引っ張る

★　右脚の蹴り

　　　右膝を内側に入れてカカトを上げ、その位
　　　置から膝を伸ばして目標方向に蹴る

★　押し込み

　　　右肩を落として右肘をフトコロに落とし、
　　　弓を作ってから右肘を伸ばして押し込む

★　アンヒンジ

　　　フォローでヘッドを目標方向の天井に突き
　　　刺してヘッドを走らせる

★　前倒し

　　　トップから手を垂直に落としてヘッドを先
　　　に行かせてヘッドを走らせる

★　後ろ倒し

　　　シャローに落としてローテーションのリリ
　　　ースを遅らせてヘッドを走らせる

★　スクワットジャンプ

　　　頭は上下させずに屈伸からの飛び上がりに
　　　よってブランコ効果を出す

★　左の肩入れ

　　　トップの切り返しでバンプ時に左肩を右
　　　に回転して捻転を深くする

★　エクステンション

　　　テイクバックで左腕を肩甲骨から伸ばし
　　　て軌道円を大きくする動作

★　腰の開き

　　　腰自体を胴体の筋肉で一瞬にして開く
　　　俗に言うキレ

★　レイトヒティング

　　　タイミングをずらして効率を上げる技法
　　　で、リリースを遅くする

★　両脚の挟み

　　　右足は後ろ、左足は前打席方向に力を入れて
　　　地面を挟んで地球を右回転させる事で自分が
　　　左回転する

★　肩の開き

　　　腰が開いて捻転差による張りで肩が回るので
　　　すが、これに肩自体の回転に力を入れる

　当然真芯に当ててストレート球を打つ事が最も飛距離が
　出る事になります。



ーーーー　ドラコン打法はこれプラス　ーー


★　トップをさらに深くする

　　　左手首を背屈にしたり懐の三角形を潰し
　　　てこれ以上回らないほどトップを深くする

★　左右の揺れ

　　　左右に軸をズラし、体重を最大に乗せて
　　　球を潰す

★　伸び上がり

　　　インパクトで起き上がって上下運動を入
　　　れる