バーチャル・ゴルフ教室コミュの腹筋と蹴りのタイミング

引き落としに使う腹筋と腰を開くための左脚の蹴り

　この二つの動作は縦横バランスの調整には欠かせない部分です。
　腹筋に力を入れた直後に左足を蹴る様子がハッキリと分かる動画がありました。

https://twitter.com/LETgolf/status/1566000061632466948?s=20&t=dWQ1Qc0PsNllHiXXoTVV2w

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 09月04日 17:46

凄く良くわかりますね。このタイミングで蹴って腰が開いてクラブが降りてくれば上半身には力がさほど入っていなくてもヘッドが体に巻き付いて降りてきてボールがよく飛びます。飛び出すといった感じで初速が上がって飛んでいくのがわかります。手打ちというか上半身打ちになるとなんとかかんとか帳尻合わせスイングになって非効率に遠回りしたヘッドが降りてきてまたなんとかインパクトして飛んでいく球になってしまいラウンドも疲れます。ちょっとずつ出来てきているように思っています。なのでこの動画の動作も理解できます。

[2] mixiユーザー 09月04日 18:01

https://www.youtube.com/watch?v=2yownvs2xHU

Emma Spitzの動画があったので貼っておきます。後ろばかりですが。

[3] mixiユーザー 09月04日 18:04

https://www.youtube.com/shorts/Uk1EAzrfh8w

こちらはツイッターと同じ動画のYouTube版です。

[4] mixiユーザー 09月04日 19:42

>>[3]

腰のキレがいいですよね。
腹筋で引き落とした直後に開く事で左肩を持って行かれずにミートします。
この微妙な時間差が命ですので、この部分をマスターするとかなりの飛距離
が期待できますね。

嬉しい事にこの二つの動作はパワフルな割には体をあまり傷めないので、中
高年の方でも試してみる価値があるかも知れません。
ただ、あくまでも自己責任と言う事でお願い致します。

[5] mixiユーザー 09月05日 06:56

>>[4]

https://www.youtube.com/watch?v=vnS7Ct3UmpQ

女子アマチュアの馬場さきさんのスイングも腰のキレが似ていると思いました。

[6] mixiユーザー 09月05日 18:52

>>[5]

はい、彼女もキレがいいですね。
腰のパワーがこれだけあると、横回転の速度が速まりますので、
その分、腹筋などの縦のパワーもバランスとして大きいと言う
事が大体分かりますね。

[7] mixiユーザー 09月14日 10:46

https://www.youtube.com/watch?v=EVR06DkDrN8&t=57s

また馬場サキ選手です。

[8] mixiユーザー 09月15日 07:35

>>[7]

期待されているんでしょうね。

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