バーチャル・ゴルフ教室コミュのイメージトレーニング

視覚情報によって体が勝手に動いたり、動かなくなったり
自分の意志とは違う事をする事があります。

ティーショットで同伴者のスイングを見ると、やたらとテンポが
速い人だとつられて速くなったりするので、見ないようにする
選手が多くいます。

この視覚情報の影響力を逆に利用して正しいフォルダーを開ける
ための材料にするのがイメトレです。

プロ選手のスイングを見ているだけで、そのイメージが焼き付き
体がその動きをしようとします。

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 01月28日 11:22

アダムスコット

https://www.youtube.com/watch?v=rp8bDnW4jWs

[2] mixiユーザー 01月29日 11:24

ジャスティン・ローズ選手

https://www.youtube.com/watch?v=R2Ut9XcgcDE

[3] mixiユーザー 01月29日 11:37

>>[2]

美しいゆったりとしたオンプレーンスイング。ヨダレものです。

[4] mixiユーザー 01月29日 11:42

>>[3] ミスターさん

ローズもアダムスコットも中年用のモダン打法だと思います。
怪我し難い高速打法としてとても参考になるかと思います。

どちらもバランス良く、お手本としては最高だと思います。
良く目に焼き付けておくと良いと思います。

[5] mixiユーザー 01月31日 09:11

タイガーウッズ選手

https://www.youtube.com/watch?v=RtuDGUapwKk

[6] mixiユーザー 02月06日 10:18

https://www.youtube.com/watch?v=mOf0c1DaiAI

[7] mixiユーザー 02月08日 12:40

https://www.youtube.com/watch?v=R7RjuJoRPjg

[9] mixiユーザー 02月18日 10:54

リッキーファウラー　ナイスショット集

https://www.youtube.com/watch?v=TxAQu4KbMQ4

[10] mixiユーザー 02月22日 10:55

ジャスティン・ローズ選手　ドラバー　スローモーション

https://www.youtube.com/watch?v=OFsx4e6h4k8

[11] mixiユーザー 04月10日 19:21

https://www.instagram.com/reel/C5S5RD8ydxr/?igsh=ZzM0djU3a2Y3eXpn

イメトレって大事ですね。
筋力や動作だけでなく成功するイメージとかも。

[12] mixiユーザー 04月10日 20:07

科学がやっとメカニズムを証明してくれた筋トレ効果ですね。
ただ、笑って健康が改善したと言うのは思考が変わった事も
あるでしょうが、実際に声を出すとか腹筋に力が入るので血流
が促進されたなどのフィジカルな効果もあったと思います。

勘違いを思い込む事で自分の未来を描いていると無意識にその
方向に行く選択をするような気がします。
うぬぼれたりナルシストになるのも自分を過大評価する事で
自信がついて明るく未来を描けるかと思います（笑）

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