下北沢コミュのしもきたMorningYoga☆500円

管理人様失礼します。
YOGAインストラクターのMEGUと申します。
今後、下北沢にてしもきたYOGAサークル「SANGA」の活動をしていきたいと思っております。
「SANGA」とはサンスクリット語で仲間と言う意味。
大好きな下北沢でYOGAを通じて仲間づくりをしていきたいと思い立ち上げました。

Morning　Yoga

　＜9：15～10：15（60分）＞
気持ちよく1日のスタートをきりませんか？
モーニングヨガの内容はRAJA　YOGA＆POWER　YOGAのMIXです。
呼吸に合わせてゆったりと身体を動ながら少しずつ心身を覚醒させていきます。後半は、太陽礼拝という動きを行いながら、ボディメイク効果の高いメニューとなっておりますので、締まった、しなやかな身体をつくりたいと思っている方お待ちしております。
男性の方もOKです。

1月11日（日）・・・　参加費５００円
（2月より日曜日に定期的に行います。）

時間：９：15～10：15（60分）
曜日：日曜日
場所：代沢地区会館　　TEL03-3431-4448
　　　（茶沢通り沿い、代沢三叉路の近くです）

参加費：初回500円→次回からは1000円になります。

興味ある方はご連絡下さい

しもきたYOGAサークル「SANGA」コミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3859605

詳細HP→
http://yogalovers2008.web.fc2.com/megumi.html