子連れママイベント＆スクールコミュの子連れ歓迎☆産前産後ピラティス開催中！

━━━━ 2014/04━.+゜☆+.━┛
【BLESS PILATES・新浦安】
http://ameblo.jp/blesspilates/
あなたのカラダを美しく
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ブレスピラティスは皆様のボディケアに、リフレッシュに最適な空間をお届けして参ります♪♪
産前産後ピラティスや子連れ受講大歓迎です^ - ^
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4月からNHKの講座が更に増えます。
「かんたんピラティス
～自分のカラダは自分でメンテ～」
http://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_942307.html
「ミュージカルダンス♪」
http://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_942270.html

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INDEX ======*=======*=======*=======*=======*========*========*

◇パーソナル・ピラティスを体験しよう！！
”やせ体質”に生まれ変わります！
◇ 『ピラティスの良さ』を伝えられる、ティーチャー・トレーニング・無料説明会
※2014年4月1日以降各コース料金改正致します。
◇ピラティス・グループクラス

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◇パーソナル・ピラティスを体験しよう！！
”やせ体質”に生まれ変わります！

パーソナルは本来のピラティストレーニングです。効果も絶大的です☆

■パーソナル料金システム

♪♪ボイストレーニングやミュージカル・ダンスなども受講できます。子連れでも可能です。
〈料金システム〉
●入会金￥5250
※初回体験後メンバー登録をお願い致しております。
●シングル ⇒￥4000(60分)
●10チケット ⇒￥35000(有効期限購入日より6ヶ月)
●ビジター ⇒￥4500(60分)

※チケット購入の方は一日2時間枠迄トレーニング可能です。

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『ピラティスの良さ』を
一人でも多くの人へ知ってもらいたい！
その想い・そのすばらしさを
私たちと一緒に多くの人に伝えていきませんか？

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○ピラティスのトレーナーを目指し、ピラティスを人に伝えていきたい方。
○ご自分の体のケアーのために知識を得たい方。
○子育ての経験を活かしたい方。妊娠・出産・産後回復のためになるケアーを知りたい方。(産前産後ピラティス)

◎より詳しい情報をご希望の方はご連絡くださいませ。

【無料ピラティス養成体験説明会】
随時開催中！！

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【グランデ・グループピラティスクラス】

「マットピラティス」(子連れ歓迎☆)
「産前産後ピラティス」
など開催中！！

※スケジュールはお問い合わせください。

《産後リカバリークラス受講時注意点》
●医師の運動承諾を得たママと、ハイハイする前までの赤ちゃん
（目安としては、1ヶ月半～9ヶ月位）を対象としています。
●帝王切開でご出産の方や出産時に問題があった方は、主治医，担当助産婦より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可をとってからご参加ください（書面の提出は必要ありません）。

※ママだけのご参加も可能です。

♪赤ちゃんと一緒にスキンシップを深めながらピラティスを行うクラスです。体型改善や体力低下など、妊娠中に起きた体の変化を時間をかけて修正していきます。産後ゆるんだ体を徐々に引き締め、バランス力を取り戻しながら全身を動かすことでリフレッシュし、子育てに必要な体力を取り戻します。

■開催場所:
パークシティグランデ／フィットネススタジオ
(浦安市明海6丁目)
◎毎回開始10分前にパークシティグランデお水が見える場所か、ビーチハウス前にご集合下さい。

◎ご予約後にお車の駐車場場所、バスなど、ご利用の方はご説明させていただきます。場所がわからない方もお知らせ下さい。

■グループクラス料金(新浦安)
※お釣りがでないようご準備お願い致します。
●入会金⇒￥5.250
※初回体験後メンバー登録をお願い致しております。パーソナル共通
●シングル⇒￥1000
●ビギナー(非会員様)⇒￥1500

★予約お問い合わせ★
※ご希望日時をお知らせ下さい。
bless@cmail.plala.or.jp

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