★妊婦＆産後ママのダイエット★コミュの在宅産後ダイエット

在宅産後ダイエット

mixiユーザー 2012年02月13日 12:58

産後はとても大変な時期です。スポーツクラブに行きたいけど、時間がない。走りたいけど、時間がない。などいろいろあると思います

産後はまず歪みをリセットしないといけません歪みをリセットするだけでは、また歪むだけですね歪みを治して、すぐに筋トレをすると左右バランスが整い歪みの無い体になります。
そんな事を自分の近辺の方対象に出張トレーニングとしてやろうと思っています。興味あればメッセージや書き込みお願いいたします

時間

30分歪み治し
30分トレーニング

合計60分

料金

5000円（ﾏｲﾐｸ3000円）

• イイネ！
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