![[関西]自然と遊ぼ！（平日隊）](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/74/75/5957475_215s.jpg){kind=logo}
● 日帰り登山 個人山行装備とは
―――――――――――――――――――――――
◆登山靴・靴下◆靴に合った物◆ 長袖シャツを着用
半袖は下着として使用してください。
◆長ズボンはジーンズでも良いがジャージの様な
伸縮性の有るのが疲れなくて良いです。
◆手袋３シーズンは薄手の物でも良いが
ホームセンターにグリップというピタッとしたのが
売っているのでそれがお勧めです。
２００円程度です。
◆冬場は、スキー用の手袋がお勧めです。
◆下着は出来るだけ化繊の物が良い、登山用品店で
売っている物は非常に良いです。
ユニクロのヒートテックでも大丈夫です。
◆休んでいると寒く成ってくるので防寒用上着
（厚手のフリーズ地の物やダウンジャケットが良いです）
その他ウインドブレーカーも良い
冬場は特に、防寒携帯用に（ダウンジャケットやダウンパーカー）が
軽くて暖かいのでお勧めです。
風が有る場合はその上からレインウェアを着ると寒さを凌げます。
水筒飲み物、（ビニール水筒）
お弁当（昼食）、非常食は（適当）、
冬場はのおにぎりは止めた方が良いです。
ランチジャー等の暖かいご飯が美味しいです。
その他パン食やカップ麺等の暖かい物にしてください。
●タオル●ティッシュよりロールペーパーにしてください。
●ヘッドライト（予備電池）●サングラス●時計●磁石（コンパス）
●地図●レインコート●ゴミ用袋●携帯電話●健康保健証●
●スパッツ（出来る限り靴を包める形が良いです。雨から入水を防ぐ）
●ザック●ザックカバー●ストック（ダブルをお勧めします）
●カラビナ一枚＆１２０ｃｍスリング一つor６０ｃｍ一つは仲間の救助の時に使います。
有ると便利
▲日焼け止めクリーム▲折り畳み式傘
▲細引き▲救急用品▲コンロ▲ガスボンベ▲筆記用具▲ 裁縫用具
▲ツェルト
●お湯（テルモス）５００ｍｌ以上
●昼食用食糧●非常食
スノートレッキングの場合は、
●アイゼン（軽アイゼンでも可）●スノーシュー は必携
お泊まり登山の装備は、日帰り装備に以下を追加して下さい。
テント泊編
●ザック：女性で５０Ｌ男性６０Ｌ以上が望ましいです。
４０Ｌでも良いですが、パッキングに相当時間が
掛かりますので出来る限り大きめのザックに
詰めるのが楽です。
寝具
●シュラフ：冬用と３シーズン用を
用意するのが一番なのですが、初めは
３シーズン用を用意して下さい。
（やはり、ダウンが良いみたいです）
●シュラフマット：有ると無いとでは
大きな差があります。
下からの冷えをカットしてフワフワで
寝心地が快適です。
●シュラフカバー：３シーズン用だけでは
寒いかな、と思った時に使えば相当暖かく
成ります。
●テント：一人用が有りますが、あまり評判は
良くないです。
どうせ買うなら２人用を一人で使うと余裕が
有り寝心地がいいです。
（フライ付きにして下さい）
テントを購入しない場合は、雑魚寝になりますが
会のテントを使って下さい。
２人用 ３人用 ４人用が有ります。
スノートレッキングの場合は、
●アイゼン（軽アイゼンでも可）●スノーシュー は必携
……………………………………………………………………………………
以上を日帰り装備及びテント泊装備の参考にして下さい。
●アルパイン・クライミング用装備
……………………………………………………………………………………
初回は、こちらで用意しますので先ず、
一度試してみてから購入する事をお勧めします。
もしやってみようと思われたら
最低で、ヘルメット・ハーネス・は必要です。
沢登りでも使います。
靴は、初めは登山靴でも可能です。
やる気が出たなら
出来ればクライミングシューズ（クレッターシューズ）
が良いです。
登る時の能力の違いがハッキリ解ります。
次に、スリング大１２０センチ 小６０センチ
ダイニーマテープスリングでもロープスリングでも可
ストレートカラビナかオーバルカラビナを１つづつ
ストッパー付きカラビナを１つ
ビレー器 懸垂下降やトップの確保に使います。
通常ブタの鼻と呼ばれているATC極安です。
次にルベルソキューブちょっと高い。
あとは、必要に応じて。
…………………………………………………………………………………
●沢登りの装備
夏場は沢登りをしますので、興味有る方
参考にしてください。
…………………………………………………………………………………
装備
初心者でやるかやらないか迷っている人は
地下足袋に草鞋（わらじ）なら安いので一度試して見るのも
良いでしょう。
●沢足袋（サワーシューズ・ソールがフェルトの物も良いが
最近ではラバーソウルの物が好評です）
●ザックは日帰り登山用の２０Ｌ〜３０Ｌ用のザックの
中に座布団や衣類を入れて保存するジッパー付きの
ナイロン袋を入れてその中に必要品を入れて使いますが
これが浮き袋の代わりになるので沈む事は有りません。
モンベル等のメーカーより防水パックなどの商品も出ています。
●上着、水はけの良い化繊の長袖シャツ
泳げない人や寒がりの人は子供用のライフジャケット
大人用は大きすぎて邪魔になるだけなので、やめた方が良い。
寒さ避けにウインドブレーカーを１枚持って来て下さい。
代わりに、合羽、レインコートでも良いです。
●下はピタッとしたタイツの上に水はけの良いズボン
スポーティジャージでも良い。
鮎タイツが安く売っているのでお勧めです。
転んだり岩にぶつけても、少々の事なら
クッションが有るので以外と大丈夫です。
●安全を確保するために
ヘルメットとハーネス・カラビナ・スリング
●ヘルメットは、クライミング用が一番良いですが
高額なので自転車用を購入されると安くで手に入ります。
●ハーネスもクライミング用が良いですが
スワミベルト（安い）でも大丈夫です。
●カラビナは、何でも１つ有れば良いです。
●スリングは、テープスリング６０?×２?の物を１つ
と、１５０ｃｍのスリングを１つあれば良いです。
以上の物は、ヤフオクをチェックしてみると安く出ている
場合が有りますのでお勧めします。
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◆登山靴・靴下◆靴に合った物◆ 長袖シャツを着用
半袖は下着として使用してください。
◆長ズボンはジーンズでも良いがジャージの様な
伸縮性の有るのが疲れなくて良いです。
◆手袋３シーズンは薄手の物でも良いが
ホームセンターにグリップというピタッとしたのが
売っているのでそれがお勧めです。
２００円程度です。
◆冬場は、スキー用の手袋がお勧めです。
◆下着は出来るだけ化繊の物が良い、登山用品店で
売っている物は非常に良いです。
ユニクロのヒートテックでも大丈夫です。
◆休んでいると寒く成ってくるので防寒用上着
（厚手のフリーズ地の物やダウンジャケットが良いです）
その他ウインドブレーカーも良い
冬場は特に、防寒携帯用に（ダウンジャケットやダウンパーカー）が
軽くて暖かいのでお勧めです。
風が有る場合はその上からレインウェアを着ると寒さを凌げます。
水筒飲み物、（ビニール水筒）
お弁当（昼食）、非常食は（適当）、
冬場はのおにぎりは止めた方が良いです。
ランチジャー等の暖かいご飯が美味しいです。
その他パン食やカップ麺等の暖かい物にしてください。
●タオル●ティッシュよりロールペーパーにしてください。
●ヘッドライト（予備電池）●サングラス●時計●磁石（コンパス）
●地図●レインコート●ゴミ用袋●携帯電話●健康保健証●
●スパッツ（出来る限り靴を包める形が良いです。雨から入水を防ぐ）
●ザック●ザックカバー●ストック（ダブルをお勧めします）
●カラビナ一枚＆１２０ｃｍスリング一つor６０ｃｍ一つは仲間の救助の時に使います。
有ると便利
▲日焼け止めクリーム▲折り畳み式傘
▲細引き▲救急用品▲コンロ▲ガスボンベ▲筆記用具▲ 裁縫用具
▲ツェルト
●お湯（テルモス）５００ｍｌ以上
●昼食用食糧●非常食
スノートレッキングの場合は、
●アイゼン（軽アイゼンでも可）●スノーシュー は必携
お泊まり登山の装備は、日帰り装備に以下を追加して下さい。 テント泊編
●ザック：女性で５０Ｌ男性６０Ｌ以上が望ましいです。
４０Ｌでも良いですが、パッキングに相当時間が
掛かりますので出来る限り大きめのザックに
詰めるのが楽です。
寝具
●シュラフ：冬用と３シーズン用を
用意するのが一番なのですが、初めは
３シーズン用を用意して下さい。
（やはり、ダウンが良いみたいです）
●シュラフマット：有ると無いとでは
大きな差があります。
下からの冷えをカットしてフワフワで
寝心地が快適です。
●シュラフカバー：３シーズン用だけでは
寒いかな、と思った時に使えば相当暖かく
成ります。
●テント：一人用が有りますが、あまり評判は
良くないです。
どうせ買うなら２人用を一人で使うと余裕が
有り寝心地がいいです。
（フライ付きにして下さい）
テントを購入しない場合は、雑魚寝になりますが
会のテントを使って下さい。
２人用 ３人用 ４人用が有ります。
スノートレッキングの場合は、
●アイゼン（軽アイゼンでも可）●スノーシュー は必携
……………………………………………………………………………………
以上を日帰り装備及びテント泊装備の参考にして下さい。
●アルパイン・クライミング用装備
……………………………………………………………………………………
初回は、こちらで用意しますので先ず、
一度試してみてから購入する事をお勧めします。
もしやってみようと思われたら
最低で、ヘルメット・ハーネス・は必要です。
沢登りでも使います。
靴は、初めは登山靴でも可能です。
やる気が出たなら
出来ればクライミングシューズ（クレッターシューズ）
が良いです。
登る時の能力の違いがハッキリ解ります。
次に、スリング大１２０センチ 小６０センチ
ダイニーマテープスリングでもロープスリングでも可
ストレートカラビナかオーバルカラビナを１つづつ
ストッパー付きカラビナを１つ
ビレー器 懸垂下降やトップの確保に使います。
通常ブタの鼻と呼ばれているATC極安です。
次にルベルソキューブちょっと高い。
あとは、必要に応じて。
…………………………………………………………………………………
●沢登りの装備
夏場は沢登りをしますので、興味有る方
参考にしてください。
…………………………………………………………………………………
装備
初心者でやるかやらないか迷っている人は
地下足袋に草鞋（わらじ）なら安いので一度試して見るのも
良いでしょう。
●沢足袋（サワーシューズ・ソールがフェルトの物も良いが
最近ではラバーソウルの物が好評です）
●ザックは日帰り登山用の２０Ｌ〜３０Ｌ用のザックの
中に座布団や衣類を入れて保存するジッパー付きの
ナイロン袋を入れてその中に必要品を入れて使いますが
これが浮き袋の代わりになるので沈む事は有りません。
モンベル等のメーカーより防水パックなどの商品も出ています。
●上着、水はけの良い化繊の長袖シャツ
泳げない人や寒がりの人は子供用のライフジャケット
大人用は大きすぎて邪魔になるだけなので、やめた方が良い。
寒さ避けにウインドブレーカーを１枚持って来て下さい。
代わりに、合羽、レインコートでも良いです。
●下はピタッとしたタイツの上に水はけの良いズボン
スポーティジャージでも良い。
鮎タイツが安く売っているのでお勧めです。
転んだり岩にぶつけても、少々の事なら
クッションが有るので以外と大丈夫です。
●安全を確保するために
ヘルメットとハーネス・カラビナ・スリング
●ヘルメットは、クライミング用が一番良いですが
高額なので自転車用を購入されると安くで手に入ります。
●ハーネスもクライミング用が良いですが
スワミベルト（安い）でも大丈夫です。
●カラビナは、何でも１つ有れば良いです。
●スリングは、テープスリング６０?×２?の物を１つ
と、１５０ｃｍのスリングを１つあれば良いです。
以上の物は、ヤフオクをチェックしてみると安く出ている
場合が有りますのでお勧めします。
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