HIROSHIMA YOGA PEACEコミュの三浦徒志郎「クリパルヨガ/フェニックスライジングヨガセラピー」

講師名：三浦　徒志郎　Toshiro Miura

スタジオ名：クリパル・ジャパン　http://www.kripalu.jp/

プロフィール：
米国留学中にスワミ・クリパル師に出会い、帰国後、’81年より鍼灸治療の傍らヨガ指導を始める。’91年、クリパルヨガの創始者、アムレット・デサィ師来日の際にスタッフ、及び、通訳を務めたのが転機となり、公認クリパル教師となる。その後、気づきのプロセスを重視したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの要素を取り入れ、参加者の体験から学びを引き出すメソッドを生かした集中コースをデザイン。あくまでもヨガは人生に活かす為の手段をいう現実的な視点からの指導法は、分かり易く自分自身の生き方を見つめるヨガとして定評がある。クリパルヨガ教師トレーニング・ディレクター。

クラス：
４月２４日（土）１７：００～１８：３０
「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」
　ポーズを取る中で生じる体験は、個々によって千差万別で、そこで起きる主観的な体験に意識を向けることで、自分自身に対する理解を深めていくことができます。内面に意識を向けるクリパルヨガから発展したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーは、一般のセラピーと違い、クライアントを治すのではありません。補助されながらポーズを最大に開くところまで広げ、一定時間保ちながら心身両面で起きていることへ気づきを深めていくことが特徴です。

４月２５日（日）１３：３０～１５：００
「クリパルヨガ」
クリパルヨガは、インドのヨギ、スワミ・クリパル師の教えに基づいて、'60年代から米国で広がったヨガで、「個々の体験を尊重」し、日常に置き換えて「分かり易く」、誰にでも「安全」に楽しめることが特徴です。このクラスでは、体の動きやエネルギーに方向性を与えるプレスポイントに意識を向けてアライメントを整え、力強く安定した土台を作る方法を学びます。また、アーサナの型に自分を当てはめるよりも、自らのギリギリの”エッジ”を自由に探求できるスペースを保ちながら、心の主観的なあり方に意識を向けていきます。