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CROSS EHIME JAPANコミュのここ?!

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昨日草むしりをしたって言いましたが



なぜか太ももの裏が筋肉痛(>_<)



座ったり立ったりするからかな?!




普段屈伸運動とかしないし




たまに多く繰り返すとこうなるてて…




やっぱり地道な運動ってのは必要なんですね(>_<)



できることならやろー(ToT)

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