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管理栄養士合格&知識維持100%コミュの面談レポート!3〜読んで書いてあなたも学ぶ!〜

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ファンスタディにしか無い、Dots面談レポートのトピです!
*Dotsコースをおススメしたい方は、こちら
http://eiyousi.net/?p=8168

たとえ面談を受けていなかったとしても、このトピを読むだけであなたの学びにもなります。
自分が苦手だったところの解決につながる、自分の勉強方法や勉強への姿勢の改善につながる。
いろんな部分につながる楽しみ、感じてください!

コメント(746)

長井先生 
面談ありがとうございました。
(レポート作成したのに消えてしまいやり直してこんな時間・・・)
今日は自分の解き方の良くない癖を洗い出していただきスッキリです。
理解、整理はメモらない!メモるのは質問事項のみ!
1問題を10分にしてシンプルに考えテキスト理解整理する、1日20〜22問。

本日の、復習
・心臓の絵を書けるようになり流れを理解
・32回−28:動脈と静脈の違い→動脈は心臓から出る血管。静脈は心臓に戻る血管。動脈血は酸素を多く含んだ血液。静脈血は酸素が足りない血液。(1)の門脈は静脈。静脈血が流れる。酸素量と栄養素量は関係ない。(2)肺動脈は心臓に向かうから静脈。流れる血液は酸素足りないから静脈血。(5)胸管は心臓に向かうから静脈。
・29回-136:フィッシャー比とは、分岐鎖アミノ酸/芳香族アミノ酸の比率で、低下した時は分子の分岐鎖アミノ酸を増やす。だから、肝硬変で低下時も、分岐鎖アミノ酸の方を増やす。分岐鎖アミノ酸は筋肉、芳香族アミノ酸は肝臓に吸収
・31回-130:非代償期の慢性膵炎では、膵臓が働けないからたんぱく質分解酵素の働きが弱く痛みも弱くなる。
・31回-31:肝線維化とは?肝臓が堅くなっていること。
・クワシオルコル:エネルギー足りてるけど、たんぱく質足りない。砂糖ばかり食べても生きてはいけるが栄養不足。
 
>>[708]

レポート提出ありがとうございます^^
このタイミングでDotsコースに入ってくださった、その利点を存分に活用するためのアイディアです^^
ぜひとも、問題を進めることに一番の重点を置き
・メモをやめる(テキストに書いてある、そのメモに惑わされる)
・悩むのをやめる(悩んでいるポイントがズレていることがあり、時間がもったいない)
・分らない時には問題番号を記録し面談で聞く
ぜひやってみてください。

こんなこと聞いて良いのかな、などの気遣いは、一切不要です!
利用できるサービスとして、面談をどんどん活用しましょう!
>>[709]
返信
ありがとうございます。
はい、メモに書く内容は、分からない問題番号にして面談時間をフル活出来るようにします!メモ
次回も、よろしくお願いしますexclamation ×2
メリークリスマスクリスマス
 &良いお年をお迎えください門松

>>[709]
返信
ありがとうございます。
はい、メモに書く内容は、分からない問題番号にして面談時間をフル活出来るようにします!メモ
次回も、よろしくお願いしますexclamation ×2
メリークリスマスクリスマス
 &良いお年をお迎えください門松

>>[713]

面談ありがとうございます^^

解説を読む
↓
分からないところを把握する
例:アルカリフォスファターゼが分からない
↓
テキスト内検索をする
↓
また解説を読む

この流れで「自分の抜け」を確認する意識をしっかりと持ちましょう!
また、ホルモンマップでホルモンの確認をその都度するなど
模試をしながら必要に応じてセミナーの資料に戻ると良いです。

あと、みほさんは「ここが前進しました!」という発見が得意ですね^^
点数だけではない「前進」を発見する力はとても重要です!!
ぜひこれからも続けてみてくださいね!!


>>[714]

面談ありがとうございます!

・ひっかけ問題なのかな
・問題をつくっている人が同じ
・みんなが出来ている問題が解けていなかった、みんな何故できたの?

点数を上げるにあたり、重要ではないところに意識を持っていかれていたので、もったいないな、と感じました。

それよりも、模試を解いた時の筆跡など、「自分自身が分かっていないこと」に注力する、つまり自分を知る方が点数アップにつながります。

点数アップにつながることをしていきましょう!
以下のページの動画をぜひご覧くださいね。
https://eiyousi.net/kaihenmoshi/

長井先生、面談ありがとうございました。
模試の見直しをしつつ、代謝マップ、ホルモンマップで確認をする。改めて代謝の振り返りやホルモンの振り返りはしない。ということに気をつけて模試の見直しをしていきます。

今の勉強方法は、なぜ?が出てきた時は解説に記載されているので、深掘りしないでそのまま覚えていきます。そーゆーもんなんだ!という意識を持つ。そして、覚えられないものについては、どうやったら覚えられる?と考える。
全体像で覚えられる場合もある。
テキストに戻り確認をする。
何のためにしているのか?と考え、解説に書いていなかったことでの自分の中で出てきた疑問はそーゆーもんなんだ!にしてこれから勉強していきます。
昨年受験勉強をしていた時よりも勉強量が増え、発見できることが増えた。昨年の自分よりも自信を持っていきたいと思います。

直前勉強会の内容についても、模試の見直しを行いながら何を選べば良いのか絞っていく。

23−27
3.ロイコトリエンはアラキドン酸から生成される。○
ロイコトリエンは何者?→生理活性物質
アラキドン酸は何者?→不飽和脂肪酸
 抜けていました。
23−41 末梢血管抵抗の減少により、血圧は低下する。末梢血管のイメージは、手足の血管をイメージする。

23−40 僧帽弁は心室の収縮開始により開く。
心臓の図をテキストを見ながらノートに書き、イメージすることができたのですが、理解が合っているのか確認しました。
心室から心房に入るときは僧帽弁は開くが、心房から体に血液が流れていく時には、血液が逆流しないようにするために僧帽弁は閉じている。
 
22−127 経腸栄養剤100mlの水分含有量は60mlである。×
1mlあたり1kcalの経腸栄養のパターンを覚える。

22ー199
インスリンがたくさん出るから分泌不全は×になる。肥満状態なので、インスリンが出ている状態なので、インスリンが足りなくなってしまう。

模試の結果に悩んでいましたが、自分のために時間を使うようにし、勉強していきたいと思います。またお願いします。
長井先生
遅くなりましたが、12日は面談ありがとうございました。
質問したことの復習
 32-136:クッシング症候群は、副腎皮質から出るコルチゾールホルモンが多く出る。バセドウ病は、甲状腺ホルモンが多く出る。(→少ないのは、クレチン病で、クッシング病と間違わないこと)
33-121:アンジオテンシン�脅�容拮抗薬は、血圧上げようとするのを邪魔して血圧下げる薬。アのへんンジオテンシン変換酵素阻害薬は、血圧あげるのを抑える薬。
*生理活性物質(アディポサイトカイン)とは、細胞から出る物質で血圧などに働く善い物と悪い物がある。
*アルドステロンは、アンジオテンシン�兇吠儔修靴浸�に出てくるホルモン
31-32:左心不全は、心室から血液さん、出せない、出す力が弱くなり、血がたまる。→肺に知が行かない→肺うっ血となる。(右じゃない!)
31-36:吸気は空気を吸う=空気が入る=肺が広がる=下に引っ張られるから縮む→それが横隔膜の吸気時に起こる。
34-116:血清カリウムの働きは、血圧を上げたい!=カリウム増やしたい!→その働きをする薬がアンジオテンシン�脅�容体拮抗薬
サイアザイド系利尿剤の副作用として血清尿酸値が上がる。=尿酸値は高いとダメ

次回もよろしくお願いいたします。



長井先生
 面談ありがとうございました。
 本日の復習
・栄養教育:目標設定は、開催する側(例えば、管理栄養士、ファンスタ)。評価は、受けた側(例えば、受講生、受験生)で考える。2つの表を思い出し当てはめて考える。問題文の右と左は合っているか?をセットにして考えて解く。=選択肢を1問ずつ消していく=問題をクリアにしていく。
・35-35:外呼吸と内呼吸の解説文をきちんと読む。
・32-37:エストロゲンは何者か?→ホルモンであり命令を出す働き。骨吸収はどんな状態か?→血中のカルシウム濃度が低い状態。→骨を壊す。そこで、エストロゲンが骨を壊しにくくする=抑制する働きをする。

 少ない報告ですが、私にはとても濃い内容の受講でした。
ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

>>[729]

面談ありがとうございます!そしてレポートも前回のものも書いていただきありがとうございましたm(__)m

自分自身が分からない時に、「こんなことも分からないなんて」と自分を責める感じが伝わってくるので、そこを「何が分からないのか」に焦点を当てること、そこがこれから先点数を上げる上でのポイントだと思います。

自分を責めることで、自分が分からないことから目を反らすことになるからです。

面談レポートを見るとそれが出来ると感じます。引き続きをそれを意識しつつ、自分専用問題も消化していきましょう!
>>[730]
 先生、返信ありがとうございます。
自分を責めず、「何がわからないのか?」に焦点をあて、先ずは自分専用問題消化します!
 
長井先生8回目の面談ありがとうございました。
報告、お約束遅れてごめんなさい。

学んだことは以下の通り&今後

●自分専用問題の計画をたてる
 1月20日のメルマガ読む
 まだ自分専用問題、問題数の洗い出ししかしてない(概ね5700問)
 模試分はまだ計算なし⇒先生おすすめ 先生作成の動画をみて 取り組む
 隙間時間の有効化で、自分専用問題を読んでこなすはよい
●自分専用問題の消化計画 テキスト�,�ら��
 5800問 
 10分で60問 時間かかることを想定し
 60分で180問 1日3時間学習目標 土日に午前午後(夜)3セット追加で
 5800÷540(1日進める書き込み)=約12日 
 3周は実施する
 開始時期 1月24日

●改変模試21-140 ⇒画像添付のとおり、問題解きました。
 クレアチン :血液中のごみ
 クレアチニン:腎臓のお仕事量 言葉の整頓から始め ごちゃごちゃを整頓しました。

●改変模試21-143
 ・神経性やせ症とはどんな病気?⇒
 例えば 思春期女子、痩せているのに 「私は太っている」と思って(認識の歪み)
 食べない、食べないでいて、月経が止まる プールに入らなくていい理由をみつける それを繰り  返す、どんどん痩せる 
 ・認知再構成とはどんな状態?⇒ゆがんだ認識を正しいものに寄り添う

とにかく 基本にもどり 一つ一つ丁寧に説くことに専念します。
分かっていたのに 解けなかったは 言い訳です。分かってないんです。
だからこつこつ 勉強します。

ありがとうございました。

長井先生
 面談ありがとうございました。
 本日の復習
・32-41:血清ハプトグロブリンは血漿蛋白質でヘモグロビンと結合し肝臓に運ぶ(ヘモグロビン乗せたトラック)。壊れた赤血球を直し血液を再利用するはたらき。
・ピリルビンは、ハプトグロブリンとは別物。間接ビリルビンは、肝臓で直接ビリルビンに変わる。
・31-40(4):ヒト繊毛性コナドトロピン(HCG)は何者?→黄体形成ホルモンを維持するホルモン。
・「妊娠高血圧症症候群」は、妊娠や出産がきっかけで、高血圧になった。たまたまではない。
・35-17(3):血中PH低下するとは?→体が酸性になること。酸性になるとは?→体内に酸性物質が増えてきたこと。→激しい運動で体内に乳酸がたまること。きが状態、糖尿病が進み体内にケトン体が溜まった状態。腎不全、尿毒症、尿細管アシドーシスで体が酸性となり水素イオンが尿に出ず体内に溜まった状態。
・33-40:前立腺で分泌する外分泌物は、アルカリ性液。内分泌腺から出る分泌物は全てホルモンである。
・免疫IgEは、脂肪に結合する→ヒスタミンが出る→アレルギー反応おきる。
・獲得免疫は、例えばワクチン接種した後から抗体が作られるもの。
・溶血貧血は、壊れやすい→血液を沢山出さないと行けない→骨髄で沢山作り出そうとするため骨髄の過形成おきる。
・肝特異性=肝臓に特くに異(いる)。
ALTは、特に大量に肝臓にいる。ASTは、肝・筋細胞、赤血球にいる。それぞれ酵素である。

次回もよろしくお願いいたします^^
>>[732]

面談レポありがとうございます!
自分専用問題の計画を立てることを面談で伝えるとすぐに立ててこうして書いてくださったこと、気持ちの強さが分かります^^

クレアチンとクレアチニンの違い、1文字の違いを見落としていなかったことも良い点かと思います。

あとは
・方法を探ることに時間を使わずに、勉強をすることに時間を使うこと
・落ち着いて勉強を進めること
この2点が合格の鍵になると思います。

不安を通り越すほど勉強量を重ねましょう!
>>[733]

面談ありがとうございます^^
自分専用問題を一緒に解いていきましたが、わりと覚えていらっしゃるな、という印象でした。

登録をせずに進めたものを、すべて登録しなおしているため、量が多くなり時間がかかるとは思いますが、ついている知識は確かなものです。

100問進めたらトップにもどり、また1から進める、100問ごとに3周してクリアしていくことを繰りかえす、小さなサイクルで消化していきましょう。
長井先生
 昨日は、面談ありがとうございました。
【復習】
*キーワードをつなげて文章にして考えること!
・33−38(3):力学的負荷とは、外からの力と考えで良い。歩くこと、立ったり座ったり普通の状態。負荷の状態とは、寝たきり状態や無重力の宇宙に居る状態。わざと負荷をかけるレジスタンス運動がありストレッチ等がそれにあたる。
・34-88(2):妊娠期にカルシウム吸収率が上がるのは、妊娠という特別な状態のことである。
赤ちゃんがお腹の中に居るから赤ちゃんの骨を作らなければいけない。だから、カルシウムは通常の2倍量に増えるし吸収率も上がる。
・33-89(4):妊娠期はヘモグロビン濃度が薄くなるから低下することになる。ヘモグロビンの量ではない!薄くなることは、血液の水が増えることで血漿が増えることだからヘモグロビン濃度が薄くなる。また、赤ちゃんに血液(血球など)がそのままいくわけではく栄養がいくことなので勘違いしないように。
・33-89(5):「感受性とは、効きやすさ。抵抗性とは、効きにくさ。」と、置き換えて考えて良い。だから、妊娠期は、インスリンが効きにくい状態なので感受性は低下する。それは、糖を沢山蓄え赤ちゃんに糖をあげるため糖が沢山でいるからインスリン効かない。
・27-7:カットオフ値とは、「基準、目安」と考えて良い。その前に、この問題のスクリーニングとは何か?それは、「低栄養状態の方がどれくらいいるのか、ふるい分けすること」である。極端な例で、カットオフ値を「腕周り1�僂把祓浜棔廚砲垢襪函∀喙�り10�僂了笋詫枩�になる。また、カットオフ値を「腕周り1mで低栄養」にすると、陰性になり低栄養。
  また、「偽陽性率」は、症状は関係ない。例えば、コロナじゃないけど陽性結果が出た人の割合。
・31−84(4):侵襲性とは、苦痛が少ないことであり、血液検査のように痛い思いをすること。侵襲性の低い検査は尿検査のこと。
・31-117(3):何を聞いているのか?から考えると、栄養セスメントと病気は合っているかを選ぶ。すると血液検査で銅欠乏が分かるのか?→この検査では肝臓で合成されるたんぱく質が分かるから×
・34-111:主観とは自分の考えや自身の評価。客観的とは周りから見た評価。だから、SGAは自分でみて分かる物。例えば、足の浮腫など。反対に、ODAは、自分では分からないこと。例えば、血液を採ってもらい検査する血液検査。
・35-130:胃、消化管は外にあるイメージをすると良い。胃から出血した血液は腸から肛門まで流れ出ていくが、その過程でも血液の栄養は腸で吸収され細胞に渡り代謝され、血液の尿素窒素が上がる。吸収されない血液は肛門より下血として出る。
ありがとうございました。次回もよろしくお願い致します。
長井先生、最後の面談ありがとうございました。
最初の面談では、先生と色々と勉強について話す事について、質問ができるようになるためには、自分が何がどう分からないのかを見つけなければならなかったので、毎回緊張していました。
面談を続けていくうちに勉強の事で質問するために、質問筋トレに出す?出さない?ということも考えるようになり、早くスッキリしたい!と思う時には、質問筋トレにしよう!と思えるようになりました。
書き込みの時期になり、模試の結果に焦りも出ましたが、書き込みしながら直前勉強会で分からない所や苦手をつぶす事も35回を受験した時とは違っていると気づきました。

今日は、分からない所と確認したい内容について話せて良かったです。

イノベーション普及理論について学びました。イノベーション普及理論は、新しいことを広めたい概念。

何かをやってみる。例えば、減塩商品を売りたい、商品を使ってみる。⇒試しに使うから試用可能性

ラベルに記載してあるものは、新しくラベルに記載する場合と今と比較したらどっちが良いものなのか。⇒比較優位性

主婦達がこんなのがあったらいーな。と思うものを販売者が適合しているか、合っているか⇒適合性

1回の使用量が調整できること⇒複雑なものにしていない

SNS(Instagram)で発信して見える化する⇒可観測性


肉芽組織のイメージもかさぶたや褥瘡をイメージしていましたが、手術の跡という事が分かりスッキリしました。

体液性免疫と液性免疫は、同じ意味で考える。

1秒量と対1秒量は同じではない。
対1秒量は、標準と比較してどうなのかをくらべている。

これからの勉強は、書き込みに対する時間を増やし、勉強のスピードをあげていくように頑張ります力こぶ

ありがとうございました!!
>>[737]

面談ありがとうございます!
「キーワードをつなげて文章にして考えること!」すごく大事ですね〜!
なかなか問題が解けない方の特徴で、キーワードだけが羅列して出てくるということがあります。
それは、「このあたりで学んだ」とか「見たことがある」とかいう記憶であり、理解では無かったりします。
人に説明出来るまでクオリティは高く無くても良いので、せめて自分自身と心の中で会話できる状態をつくること、ぜひ残りの期間で意識をしてくださいね!!
>>[738]

ラスト面談!ありがとうございました^^
ハキハキと大きな声でエネルギッシュに話されるhanaさんに、いつもパワーを感じました。
取りこぼしをいろいろと発見できていることを「よっしゃ!」と考えられること。
雑念を捨て、勉強をすること(方法など探って勉強をしていない状態にならないこと)
いろんな話が出来たと思っています。
国試を解くには時には主観を捨て、国家試験対策として問題に向き合う必要がある、そんな学びもありましたね。
ぜひ受かったあとの「続く学び」も意識しながらラストスパートをかけていってくださいね!
>>[739]

毎回緊張の面談^^ありがとうございました!
質問筋トレとの兼ね合いもきちんと考えながら面談を活用されていたこと、良いですね^^
以前損益分岐点の質問をもらったと思うのですが、良い形で質問が出来ていたと感じました。要するに何が分からないのか、何を確認したいのかが、良く分かりました。
1つ良い例を自分の中で見つけると、他にも応用できないかなと考えてみると良いです。
例えば栄養教育の部分でも分からないところをもっと言葉に出来ないかな、など、自分をお手本に発展させることが出来ます。

勉強会を上手にやる方法は?という質問を面談でいただいたのも思い出します。いずやんさんの周りの方へのやさしさ、性格が伝わります。きっとクライアントさんにもこうして寄り添える方なんだろうな、と感じました。
(私の回答は、「上手じゃなくていい、自分のために勉強会を活用」でしたが(笑))

自己採点結果を楽しみにしています^^
>>[736]

10回の面談ありがとうございました^^
たまにぶっとんだ解答が出てくるのを一緒に笑い飛ばしながら進めましたね!
いや〜本当に楽しそうに面談をしてくださいました。
いつもみほさんの「ププッ!」と笑う顔を見ながら話したり絵を描いたりしていましたよ^^
そして楽しむことはなによりも最強です。
自分自身の中の小さな「進化」を発見できるところや、それをきちんとアウトプットしてくださるところも良いですね^^
最後の方に「終わらせる会」に参加してくださったのも良かったです!
あれが合格した後につながっていくと思うので。

合格した後は、なかなか1人では続きません。一緒に引き続き楽しんでいきましょう!
長井先生
10回目、ラストの面談ありがとうがざいました。
今までの午後からの面談とは違い 朝、8時からの面談は脳が新鮮でした(笑)

毎回、質問事項をまとめていないもので、長井先生に質問する時「過去問の何番ですか〜」と訪ねられてばかりでした。最後まで準備性が整えられずで終わりました!!
今日質問しました、「プリシード・プロシードモデル」を自分自身に活用できるようにしていきます。

今日質問した問題は、自分専用問題の書き込みで数多く残っている問題を質問させて頂きました。
・プリシード・プロシードモデル
・リポたんぱく質
・核酸
・年齢調整死亡率

いずれも❝概要把握❞することが大事です、とのお言葉でした。

・核酸の質問では、DNAとはそもそも何ですか?と問われた時、答えれなかった。先の仕事のことばかり頭にあって、たんぱく質という言葉が思い浮かびませんでしたあせあせ(飛び散る汗)転写→翻訳たんぱく質を合成。

・リポたんぱく質も キロミクロン、VLDL、LDL、HDLの働きや流れをお聞きして抜けてる箇所があり問題を進めていても繋がらない、解けないのもわかりました。

等など・・・
試験日まであとわずかなので、今は簡単な言葉に置き換えて「〇〇〇だから△△△」と覚えるコツを教えて頂きました。

試験日まで基礎を頭に入れながら「自分専用問題の書き込み」を全て消化することを目標に
全力で進んでいきます。

10回の面談 早かったです。
今まで、まとまりのない質問を繰り広げてばかりで、恥ずかしいばかりです
でも、長井先生だからこそ交わして下さったんだと思っております(笑)

ありがとうございました。
>>[744]

2年間の20回の面談ありがとうございました^^
ka-koさんの「心の成長」も感じることが出来た、大きな変化の年でした。
昨年より、良い自分になる。
この勉強を通じて得たものは大きい!と思います!

勉強面ではご記載いただいた通り、「概要」でした。
概要を見落としたまま細かいキーワードを入れても完成形が出来ない状態になります。

ですが自分専用問題の書き込みはある程度暗記に集中してください。
さらに直前勉強会でガッツリ解決していきましょうね!!

合格を待っています^^
長井先生
 面談ありがとうございました。
[本日復習は、書き込み意識して深追いしない]
・32−56(4) 発煙点の油脂の酸化により高くなるということは、古くなった油は煙が出やすい!事。
       遊離脂肪酸は、食べ物の事なのか?体の代謝でのことなのか?切り替える事。
・32-52(1) ケン価は、炭素分子量が小さい程固いイメージ
(4) 屈折率は、光で進むから、伝わると曲がらないこと。止まること。
(5) 油脂の酸化は、濁っていく。粘土がネバネバしていくイメージでOK。
・34-198  冷蔵庫、真空冷却機もありって考える。
・35-160(5) 割引クーポンは、買い手がし払う金額が減る事になる=コストダウンになるから、顧客コスト
・35-106(3) ドリンク付くサービスはプライスではない。何故なら「ヘルシーメニューを選ぶこと」行動を促す事までがプロダクトであるから。
・34−158(4) 利用者ニーズは、お客の声であり、何も求めているか?の情報源。
・32-167(3)ポジショニングのイメージは、どの位置にするか特別な事や特徴を付けた差別化。配信無料サービスは学生さん対象で、有料サービスは社会人対象。
・31-165   問題文をよく見ること!な�_燭�したいか?��買ってほしいか?��どう考えるか?どこで?が、プレイス
・32-63(1)は、どんな物に規格基準があるか?狭く、33−57(��)は、何にカビ毒汚染するか?穀類等と幅広く。
・33-49(1) 水分活性は、自由水の割合の事。自由水少ないと水分活性低いし、結合水が多くなる。
    (3) 脂質は0.3付近までは酸化しにくいけど、0.3以下という低すぎると促進。
・36-130(5)前立腺がんの腫瘍マーカーでの分化度は、似ている度と考える。

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
 あっという間の10回でしたが、短期集中で今の私にはぐっときました。本当にありがとうございました。
素直にシンプルに問題文や解答をみる。そこから、精査したり展開したりの考える手順をじっくり丁寧に先生に教わリ、とても感謝しております。試験で発揮できるよう頑張ります!!^^/
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*

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