パフォーマンス・アートコミュのフェルデンクライスメソッド

こんにちは！
大阪・西長堀の a-core-dance artsスタジオです。

ダンスのためのダンス以外のワークショップのお知らせです。

フェルデンクライスメソッドは、私たちに　『学習』　のプロセスそのものを観察し、調整力の改良や技量を上達させる　『学び方』　を探求する機会を与えてくれます。
『脳』　が注目される近年、人間の潜在能力の開発に多大な影響力をもつ手法の一つといえます。
自身をより効率的に使うこと、選択肢をもつこと、心身を調和することを学ぶ課程は、いかなる個人の条件にかかわらず　『向上』　という効果をもたらします。

2010年より毎月最終週の土曜日・日曜日の3:30pm~4:30pm、下記のプログラムでワークショップを開催します。
ダンス経験の有無を問わず、誰でも参加できるクラスです。

2、３月　「肩と股関節」
肩と股関節は機能的に強いつながりがあります。
この関係性を改善することにより、腕や肩がフリーになります。
2月27日　腕の回転と肩のレッスン
2月28日　腕の回転と肩のレッスン
3月27日　肩の動きを自由にするレッスン
3月28日　肩と股関節の関係を良くするレッスン
４、５月　「柔軟な背中」
背中の緊張をほぐし、背骨の動きを柔軟にしていきます。
4月24日　背骨をねじる動きのレッスン
4月25日　背中を均等に丸めるレッスン
5月29日　胸を柔らかくするレッスン
5月30日　背中を柔軟にするレッスン

シングルクラス　1500円

講師：小池陽子
松山バレエ団、NBAバレエ団での活動を経てフリーで活動。
現在は主にコンテンポラリーダンサーとして様々な舞台に出演
MNT（夏木マリ　テロワール）Ｓeason1にダンサーとして参加
IFF国際公認　フェルデンクライスプラクティショナーとしても活動
Franklin Method Instructorコースに参加、研修中。
2005年　Gyrokinesis Instructor資格取得
2008年　IFF国際公認Feldenkrais Practitioner資格取得

※当初、『gagaとフェルデンクライスが同じ日に受講できます。』と告知していましたが、都合により2月のgagaクラスは休講とさせていただきます。申し訳ございません。

会場：acda スタジオ（大阪市西区新町4-10-10 レジデンスナンワ2F）
ご予約、お問い合わせ：acoredance@gmail.com
　　　　　　　　　　　06-6532-6367
080-5309-2025（井口）

http://acda.gaga-japan.org