†聖薔薇十字騎士団†コミュの10/26(火)

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[2] mixiユーザー 10月26日 22:33

クロカン×1

からの

長田jog

町追い風流し×3


うずがもりjogの成果が出てきたか◎


ヘルメなくしたー吹っ飛んだー

おわり

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[4] mixiユーザー 10月27日 09:26

クロカン＊１と長田jog
最後は腹痛でダウン

走りの感じはいまいちだな、なんやろう

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[5] mixiユーザー 10月27日 22:25

クロカン×１＋長田



帰りの柳町らへんから自分のペースがあがらなくなった
長田コースの自己ベストではあったけど、スピード不足を実感した

• イイネ！
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[6] mixiユーザー 10月28日 21:42

クロカン1＋長田
快調走

体調1
実験後だったせいか死ぬほどしんどかった。
水分は大事だね

• イイネ！
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