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†聖薔薇十字騎士団†コミュの3月1日

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3月1日

mixiユーザー 2010年03月02日 22:34

春合宿最終日。

午前:40秒走（250〜260*265*270…）×2
r:3'30" R:15'
1*2共に285で死す。

午後:球技




やっと終わったか…ってな感じです。
ケガもせず何とか山だった２月を乗り越えられました。
今日の練習は、城戸より早く終わるのは絶対に嫌だった。１セット目は、使い切ってから集中切らしたので一本少なくなったが、２セット目はホントに出し切ろうと思って、全部引っ張って、使い切ってからもう一段落削って走った。
ホントに充実した合宿だった。
中距離合宿、春合宿共にこなしてきた結果、
それなりにタイムを出せると思う。
関カレの上位人達にはまだ叶わないが、スタートラインに立つための第一関門はクリア出来ると思う。

コメント(10)

[1] mixiユーザー 03月02日 22:42

朝トピック立てようと思ったのに、書き込み確認の時に謎に消えました。悔しい。

とりあえず卒論発表が終わった。まだ手直しあるけど。先週も走ったり走らんかったりで、結局体力戻らずなので、練習ついていけません。木曜日から練習行きます。

[3] mixiユーザー 03月02日 23:26

朝90分jog
午後球技

なんか合宿全然走った感じがない

[4] mixiユーザー 03月03日 00:06

90分jog

球技

体調6

最後のリレーがなくなったのは残念だった。
この合宿はケガなく乗り切れたことが大きかった。雨で2部練が1日しかできなかったこともあってか疲労は溜まるが徐々に調子がよくなってくる合宿だった。

[6] mixiユーザー 03月03日 07:19

朝jogと球技

こうやま君がなかなか良いキャラだったのは意外だった。

合宿が終わってしまった。寂しい
涙

[7] mixiユーザー 03月03日 11:05

寝てた
合宿で一番苦しかった
終わり

[8] mixiユーザー 03月03日 22:31

60分ジョグ。
ゆっくり走った。

[10] mixiユーザー 03月05日 00:06

朝：60分jog。

風邪をうつしてしまった。
何してんだ、自分。

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