†聖薔薇十字騎士団†コミュの2/19

今日は６０分じょぐ
山にいを先頭に、行った事ない方を攻める

途中公園の罠に遭いながらも、景色きれいとこを通過！！

よかったあー

変なおっさんに絡まれたけど、総合的にいい日やった

おわり　

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コメント(11)

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中距離合宿最終日

早朝:20分jog

午前:40秒走（250mから260*265*270*275…と続く）×2
r:3'20" R:15min

死ぬ。キツすぎ。
１セット目は285で死す。
2セット目は280で死す。
山谷と小山がバグってて１セット目に295までいってた。
そして今崎はもはや超イケメン

この合宿全てを通してそれなりにもしくは今までの自分より上のレベルで練習こなせた。大きな故障も無い。
まだ春合宿が…。

この合宿で得たこと

今崎好きっす

[3] mixiユーザー 02月19日 22:38

どぎつい60分ジョグ
はんぱない
朝冷たいjuice出てくるは
昼おっさんに絡まれるは
昼銀行行ったらおばちゃんすべてのATM潰すは
研究してたら時間気づかずバイト遅刻しそうになったり最悪な一日だった
特に
三輪ちゃんの話オチない
とか…あり得ん
一番面白いのは君の家の鍵が一ヶ月以上開いたままだということだ

終わり

天野さんへ
もし人数が余ってたらメーリスのバイトやりたいです！

明日部活間に合うかわかりませんーファック！

月火することいっぱいでヤバス

水曜も実験やらなあかんからこりゃーヤバス

体力もヤバスで色々ありすぎてワロス
合宿の港まで山にぃー
じゃなくてふみちゃん車で行くなら乗せてって

ワロス：ほんとの意味は笑えないけど笑うしかないときに使うことば。
まぁいわゆるワロス
今日テンションたか
終わり

[4] mixiユーザー 02月19日 23:41

今日の６０分jogはかなりしんどかった。股関節周りと前ももが筋肉痛の延長みたいな感じで痛い。

岡伸とカリメロが白バイに乗ったやんきーおじさんに絡まれてた。偏差値30くらいの口調やった。

最近昼寝を軽めにしておこうと思うのだが寝込んでしまって夜寝れない。明日は昼からやからこの流れを断ち切れそう。

[5] mixiユーザー 02月20日 00:17

今日も走らず…

明日はジョグにします！

[6] mixiユーザー 02月20日 00:31

卒論終わり。無事締切15分前に提出した。いつ以来か走った。30分ほど。

来週は要旨提出、学会手伝い、ゼミ発表、リハーサルなど、前半に予定が盛りだくさんで、やっぱ部活行けるのは合宿開けになる模様。要旨提出まで先生が明日午後しか空いてないんで、明日もいけないっす。

けど、とりあえず開放感。久々に脳が休んでます。

[7] mixiユーザー 02月20日 00:40

わかるわー巌。
春休みになったのに、いやなったからこそ昼夜逆転しそう。

今日は久しぶりに痛みなく60分走れた。
合宿にギリ間に合ったか。

合宿ではまたビデオでフォーム研究みんなでしたいなー。

[8] mixiユーザー 02月20日 00:56

昨日７時に寝て今日７時に起きて昼夜逆転生活終了。

６０分ｊｏｇ
体幹３分
ハードルと懸垂

[9] mixiユーザー 02月20日 13:59

50ジョグ

ふくらはぎがいたい

[10] mixiユーザー 02月20日 22:19

60分ジョグ。
まあまあだった。

[11] mixiユーザー 02月20日 22:52

60分jog
体調4
まぁボチボチ。
体になんの異常もなく練習している期間が1年のうちどれくらいあるのかを統計取ったらどんな結果が出るかな～って思った。
中には1年中ケガと付き合ってるトップ選手もいるんだろうな。

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