†聖薔薇十字騎士団†コミュの10.7(水)

コメント(7)

• 最初
• 全て
• 最新の40件

• 1

[1] mixiユーザー 10月07日 23:00

豪雨の中30分jog

今からすとれーっち


明日の神戸市長距離記録会は
10月8日（木）15:00段階で兵庫県「播磨南東部」もしくは「阪神」地域に
大雨・洪水・暴風等の警報が発令されている場合は中止
らしいです。

そんなに調子よくないですが、
楽しく走って後半たれないを目標に。

• イイネ！
• コメント

[2] mixiユーザー 10月07日 23:06

1日家でゴミってました
明日風が吹いてなければテンションまっくす

• イイネ！
• コメント

[3] mixiユーザー 10月07日 23:18

にょ

罪滅ぼしに、補強しました

• イイネ！
• コメント

[5] mixiユーザー 10月08日 11:22

昨日は風強かったから無理でしゅ
てことで二日間走ってないがな
疲労がとれてよいんじゃない。

• イイネ！
• コメント

[6] mixiユーザー 10月08日 11:23

雨に負けて走らず……。
補強をしました。
台風すごかったな
おわり

• イイネ！
• コメント

[7] mixiユーザー 10月08日 14:13

台風うるさすぎて全然よく眠れなかった。


やっと実習終わったね。
体調がMAX悪い。。

ちと休憩かな…



早朝:35分ウォーキング

朝練:3000ペーラン（12'42"）




走ったら痛くないけど
下り歩くて物凄く響く。股関節から膝にまで痛みが広がる。。

実習で故障するとか残念…。

今週はちょうどいい休養になるかも。

• イイネ！
• コメント

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

• ログイン
• 新規登録

• 最初
• 全て
• 最新の40件

• 1

mixiユーザー

ログインしてコメントしよう！

†聖薔薇十字騎士団† 更新情報

• 最新のトピック

  • 3/1(土)
  • 2/28
  • 2/27(木)
  • 2/26(水)
  • 2/25(火)
  • 2/24(月)
  • 2/23(日)

  • 一覧へ

• 最新のイベント

  • バスケ

  • 一覧へ

• 最新のアンケート

  • まだ何もありません

†聖薔薇十字騎士団†のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

†聖薔薇十字騎士団†

mixiに参加して、
コミュニティをもっと楽しもう

• 新規登録（無料）
• ログイン

パスワード・メールアドレスを忘れた方