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がんばれさゆ☆まゆ(・∀・`)コミュの美は1日して成らず!!

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1日の些細な努力を書き込もぉ(^◇^)┛ハート

朝…美肌のためにフルーツ食べたさくらんぼぴかぴか(新しい)
夜…健康のために魚食べた魚座ダッシュ(走り出す様)

コメント(12)

ごもっともぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

美容院行ったりんご
暴食してないりんご
ところてん買ったりんご
雑誌で美容特集見まくったりんご
二千円のブラシ買ったりんご

さゆexclamation ×2鳥のささみとブロッコリーをゆでてポン酢につけて食べるのを何日か続けると1週間位で3〜4キロおちるってモデルがゆってたexclamation ×2
緊急に痩せたいときは夜ご飯それにするとかいーかもうれしい顔りんご 
リバウンドしそうやけどあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
美容院行ったのexclamation & question見たーいハート写めハート
私は夏が終わったらまたパーマ+ぱっつんに戻す予定(`・ω・)oるんるんドーリーな感じにしたいなキスマーク
てかささみ+ブロッコリーいいねexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2試してみるは目がハートぴかぴか(新しい)今週は運命の週なんで(笑)

最近頑張ったこと電球

夜は控えめハート
お菓子食べないハート
なるべく早寝ハート

以上(´_ゝ`)ハート
どうでやんすか〓〓〓〓
なんだか女の子ぽい服きたくなります〓〓〓
運命の週なのか〓〓〓がんばれがんばりましょうっっっ〓〓〓〓〓
〓リンパマッサージした
〓お酒飲んだけどあんま食べないようにした〓
今日は帰ってすぐお風呂入って太ももマッサージしようともくろんでます〓〓〓
寝るなよまゆこー(・∀・`)〓〓〓
てか↑全部〓に変換されてるけど何の絵文字か気になるダッシュ(走り出す様)笑

髪型かわゆすハートガーリーな服が似合いそうるんるん髪型で着たい服装って変わるよねexclamation ×2

今日は…特に何もしてまてんexclamation ×2唯一言ったら、掃除したかな電球部屋が綺麗になったら心がスッキリほっとした顔ぴかぴか(新しい)
今日は何もしてなかったから…

半身浴したいい気分(温泉)ぴかぴか(新しい)
化粧水をコットンにつけてパックしたるんるん
ボディクリームぬった足
ヘアトリートメントしたハート
女度上げるためにグッド(上向き矢印)香水の匂いかいだハート
今日はリンパマッサージのみexclamation ×2
マッサージのやりかた変えたら前よりむくみとれるようになったかもexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2
香水のにおいかぐっていーねうれしい顔ムード
かぐぐらいならつけろと言いたいうれしい顔ハートハートハートハートハート笑
でも部屋にピンクのものおいたり匂いかいだりは良いみたいうれしい顔ハートハート女性ホルモン的なうれしい顔ハート
あしたこそ皮膚科いくぞー手(グー)手(グー)手(グー)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
今度マッサージのやり方教えてちょハートハートハート

私は最近足裏マッサージして代謝が良くなったのか?嘘みたいに肌荒れとかニキビが無くなったexclamation ×2体質改善にもいいみたいだし、オススメだよーぴかぴか(新しい)あとは野菜意識してる&お菓子食べなくなったなぁグッド(上向き矢印)電球
足裏マッサージりあるにいきたいうれしい顔うれしい顔うれしい顔ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
ただいま水持ち込んで半身浴中ですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
エステのおねーさんに水分がやばい足りてないと言われたので水分摂取がんばります手(グー)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
これがなかなかむつかしいexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2
生理前+廃人並みの堕落生活+自己否定により美意識低下してましたが、やっとこアガってきましたexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

私もエステいきたいハート水分摂取はいいよねexclamation ×2摂取したら排出exclamation ×2を1日何回か繰り返してると痩せるほっとした顔ぴかぴか(新しい)

今週することは、整体ハート足の脱毛ハートジェルネイルハート

はい、そんな金ないハート
最近体調崩したり忙しかったりでなまけまくってましたがまん顔あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

昨日今日で部屋とお風呂場と洗面所を徹底的に大掃除うれしい顔ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

部屋が綺麗だとまじ癒されます涙ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

りんご半身浴りんご
りんご髪トリートメントパックりんご
りんごコットンパックりんご
りんご足マッサージりんご
りんご髪ちゃんと乾かしたりんご

写真はオススメのトリートメントぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
Aroma Bloomてゆーアロマのお店で買ったんだけど
指さえ通らなかった私の髪がこれ使った翌日はなんととおるとおるexclamation ×2
かなり髪おちつきますexclamation ×2
匂いも残るしオススメうれしい顔ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
こないだ皮膚科いって処方された化粧水と薬使ってるけどなんか悪化………exclamation & questionexclamation & questionexclamation & question

不安まくりです涙涙涙
りんご一枚目 トリートメントりんご
りんご二枚目 こないだ買ったケアベアポーチ(今まで持ち歩いてたメイク道具の3分の1しか入らず)使い道模索中りんご
りんご三枚目 アロマのお店で買った絢香の癒しピアノアルバム(まじ癒されます寝つき良くなりました)りんご
久しぶりの書き込みハート

今日はマミーに勧められてポーラ化粧品のパックをしましたぴかぴか(新しい)くすんでいた肌が白くなって赤ちゃんみたいなプルプル肌になった気がします手(チョキ)これはリピートしたい電球と思ったけど¥24000で、とても手が届かない品物ですたorz

チーン(´ω`)

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