牛乳なしでは生きていけないコミュの【質問】授乳中は牛乳飲んじゃダメなんですか？

初めまして。
４月末に出産予定です。

完全母乳の育児を考えているのですが、授乳中は牛乳を飲んではダメなんでしょうか？

よりよい母乳を出す為に、ネットや本で食生活など気をつけるべき事を調べたりしているのですが、大体「乳製品は控えるように」と書いています。おっぱいが詰まってしまうそうです。

油っこい物、チョコや甘い物などなど、他にも書かれている控えた方がいい物はガマンできそうなのですが、牛乳だけはガマンする自信がありません

。

「牛乳って母乳にも凄くいいはず！」と勝手に思い込んでいたので、
今の内に「もうすぐサヨナラなのか～…」と惜しむように飲んでいるのですが、どれ位のレベルで控えるべきものなのでしょうか？

実際に経験された方やご存知の方がいらっしゃったらぜひ教えて頂きたいです。

コメント(27)

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[2] mixiユーザー 03月30日 22:20

現在授乳中ですが…牛乳好きなときに飲んでます。
一人目のときも飲んでました。
乳腺炎になりやすい人は控えたほうがいいんでしょうね、きっと。

ラッキーなことに私は何ともないです。
上の子も牛乳アレルギーじゃないし牛乳大好きです。

[3] mixiユーザー 03月30日 22:24

考えすぎもよくないのでは？？
ウチの奥さんは、毎朝牛乳飲んで母乳与えてますよ
子供に不具合はありません

[4] mixiユーザー 03月30日 22:57

私は毎日普通(2～300cc位?)に牛乳飲んであげてました

食事を思うように食べられなかったのも有り、手っ取り早く栄養を採るのにも重宝で

ストレスが一番良くないっていうのをテーマに、
甘いものとか油ものも、度を越えなければ良いかなぁと勝手に決めて飲食してました

生卵を食べて授乳したら子供にアレルギー反応が出てしまった友人がいるので、
アレルギー物質含有の飲食の後は一応様子を見ていたって程度です

産院の先生に話してみたら両方にとって良い方法を教えてくれますよきっと

[5] mixiユーザー 03月30日 22:59

現在完母で、子供は生後3ヵ月です。
妊娠前は一日1ﾘｯﾄﾙは牛乳を飲んでいて、妊娠中はそれなりに控えてました。

出産後すぐ母乳が出たのですが、乳腺が細い為乳腺炎になりやすく、牛乳もおっぱいが張る原因にはなったので、最初の頃は飲むのを止めました。が、牛乳よりもチーズやケーキ、油っこい料理を口にした時の方が速攻乳腺が詰まりましたね～。
でも、2～3ヶ月もすると母乳が落ち着いてきたので、私は今は妊娠前と同じくらい牛乳を飲むのを復活してます♪

乳腺炎は本当に辛いので、ご自身が母乳が出てからの状態で、乳腺が詰まりやすかったらしばらくはガマンせざるを得ないと思いますし、様子見で大丈夫じゃないですかね？

私は母乳がかなり出てるのですが、私が行っていた病院では、出ない人には助産師さんが｢牛乳飲んで頑張って出して｣と声かけているそうですよ。

[8] mixiユーザー 03月30日 23:10

牛乳って以外と脂肪があります。

体質によると思うのではっきりは言えませんが、飲み過ぎないようにするといいと思います。多分、コップ１杯くらいは全然OKだったかな？

動物性の脂肪は取りすぎないよう制限するように産院などでいわれると思うので体調などみながら飲むのがいいのかな～と思います。

[9] mixiユーザー 03月30日 23:13

結局自分次第だと思いますよ。
我慢できるに越したことはないです

おっぱいの詰まりやすい人、そうでない人がいますし、赤ちゃんも色々です。
好きなだけ牛乳飲んで授乳して大丈夫な人もいるでしょうし、何か問題がある人もいるかもしれません。
乳腺炎になるのも赤ちゃんにアレルギーが出るのも辛いですし、何より美味しい母乳を飲ませてあげたいですよね

私もなるべく我慢していますが、どうしても飲みたい時は１日コップ１杯までと決めて飲んでいます。
授乳中は我慢しなければいけない物が多いですよね

可愛い我が子の為とはいえ、好きな物を我慢するのは辛いです。
あれもダメ

これもダメ

と頑張りすぎてストレスが溜まると、母乳が出なくなってしまう事もあります

ですからご自分の頑張れる範囲で控えれば良いんじゃないでしょうか？
出産頑張って下さいね

[10] mixiユーザー 03月30日 23:27

ただいま授乳中、子供は7ヶ月です

妊娠中も今も、我慢できなくてｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞのんでます

幸い乳腺炎や、子供にｱﾚﾙｷﾞｰもでなくてﾎｯとしてます。

食事も、何がﾀﾞﾒで何がいいとか考えすぎると疲れちゃうので、ほどほどに、たまには甘いもの・油っぽいものも食べちゃったり…してます。

今は離乳食も始まったので少し気が楽になりましたが、それまでは完母だったので、そこそこ気を使いつつでしたね

出産がんばって下さいっ

[11] mixiユーザー 03月30日 23:28

もう長男が19歳なんですけど、全然普通に牛乳飲んでいました。たくさん牛乳飲んだあとの母乳は牛乳の味がしますｗ

旦那の実家は元酪農家で、義母は完全母乳で4人の子供を育てています。もちろん牛乳はたくさんのんでいたそうです。

アレルギーがあったら控えればいいだけのことで、好きなものを我慢はむしろストレスになりそうですけど・・・。

ちなみに我が家の息子たちは牛乳のおかげか、背が高くて足が長いですよ＾＾

おっぱいのつまりは、牛乳よりもアイスクリームのほうがあったような記憶。

[12] mixiユーザー 03月30日 23:29

こんばんは

1歳2ヶ月で断乳し、現在1歳5ヶ月の男の子ママです

息子は完母で、最初私の母乳の出が悪かったので、桶谷式マッサージに通っていました。
そこでもやっぱり乳製品はダメって言われましたよ。

乳製品だけではなく、
"体を冷やしたり、アレルギーを引き起こすような食品は避けるように"
ってことでした。

母乳が軌道に乗るまでは、食事にかなーり気を使っていましたが、数ヶ月経って
安定したら、牛乳がぶのみしてましたよ

でも、息子はアレルギーも出なかったですし、母乳もよく飲んでいました。
乳性炎になることもなかった（マッサージに通わなくても）ですし。。。

皆さんがおっしゃるように、牛乳を飲めないことでストレスになってしまっては
よくないですし、かといって、子供のことを考えれば、アレルギーになってしまうのも
かわいそうですし、ママの体が冷えていて、冷たいおっぱいを飲まされるよりも、
あったかくておいしいおっぱいを飲んでもらいたいですよね？

ご自分とベビちゃんの体と相談しながら、他のものとバランスを取りながら
摂取すればいいのでは？なんて思います。

[13] mixiユーザー 03月30日 23:40

母子同室母乳育児推進の総合病院で出産しましたが、
食事には牛乳がついてきましたよ。

乳製品を控えると言ったとき、
対象はバター、チーズ、生クリームなどではないかしら。
動物性脂肪を取りすぎないように、ということで。

体質もあるので、様子を見ながら飲まれたらよいのでは？
私は母乳育児でしたが、飲んでました。

[14] mixiユーザー 03月31日 01:57

先に謝っておきます
すいません

マジレスすると

ここで聞くのは場違いです
本当に子供を健全に育てたいのなら医師と相談すべきです

こんな不特定多数が書き込める掲示板のようなページで自分のお子さんを（大袈裟かもしれませんが）危険にさらす行為はおやめ下さい

ここのコミュニティの皆さん良い方かもしれませんが悪い人間も世の中には存在するのです

事を大きくして話をしておりますが産まれてくるこどもの事を考えると余りよろしくないと思います

僭越な物言いで大変申し訳ありません

[15] mixiユーザー 03月31日 02:42

ガブ飲みしてました。
珈琲を断っていたので余計に。

そうしましたら、完母の息子の顔にブツブツが。。
生後１ヶ月の保健婦さんの訪問で、ニキビであると言われました。

男の子は、脂性だからニキビになりやすいそうです。
牛乳をかなり控えたら、ニキビは治りました。

幸い、息子はアレルギー等ありませんが、保健婦さんや母親学級で飲み方を相談するといいかなと思います

[19] mixiユーザー 04月21日 20:59

ご回答ありがとうございます！

やっぱり人それぞれなんですね

。
生まれたばかりの兄夫婦の赤ちゃんが、何かアレルギー成分のある物を食べた後の母乳を飲んで、湿疹が出たそうなんです

。

始めの一ヶ月位は、いきなり好き放題飲んだりせずに、様子を見ながら調整していっていこうかなと思います！

あと一週間で予定日です～

ドキドキビクビク

[22] mixiユーザー 07月08日 10:58

牛乳は食品の中でも、放射線の値が高いものです。

生物濃縮されるからです。

東京都内の牛乳からは１６０ベクレルの放射能が検出されています。

これはチェルノブイリの汚染地の倍です。

http://fukuinorisuke.tumblr.com/post/6685845694/160-http-yokohama

飲んでると、数年でガンになる人が出てくる計算です。

原発からでてくる煙は高濃度の放射性物質で、目に見えなくても、日本中にたくさん降っています。

[23] mixiユーザー 07月08日 11:02

母乳にはさらに濃縮されることになるので、授乳中の牛乳はいっさい飲まないほうがいいです。

妊婦さんも、子供もです。

学校給食の牛乳も拒否させたほうがいいです。

[24] mixiユーザー 07月08日 15:49

私は一日に1リットル飲んでいた日もあったし、もちろん毎日コップに3～４杯は飲んでました。

子供にはアレルギーなく健康です。

完全母乳で子供は1歳ですがとても健康です。未だにおっぱいをあげています。現在は乳禁（牛乳禁止）の日を作って、自分が太りすぎない為に控えている日もありますが、好きな物を急に辞める事は出来ないですよね。

妊娠中も授乳中も、他では補えない栄養が牛乳で補えます。確かに脂肪も多いので、極端に飲み過ぎは良くないと思います。コップに１～２杯が理想だと思います。

気にしていてもアレルギーが出る人もいるし、出ない人もいます。
どんな食品でもそればっかり大量接種するのは良くないと思います。
出産後、私も病院で毎日牛乳出てました。

[25] mixiユーザー 07月08日 22:53

乳腺炎になりやすくなるようです。ものすごく痛いらしいです。男なのでわかりませんが飼ってる牛(この場合は乳房炎ですが)を見るとなんとなく想像はつきます。ご注意あれ。

放射能に関しては偏った情報もずいぶん流布されてるので冷静に。過剰に心配する必要はないと思います。

[26] mixiユーザー 07月08日 23:36

私も二児を完全母乳で育てましたが、牛乳やカフェインなど気にせず、欲するままに飲んだりしてましたよ

そのせいで赤ちゃんがなかなか寝付かなかったり、機嫌悪かったりとかもなかったと思います

健康に育ってます

ただ、やはり油ものなどは乳腺炎になりやすいと思います。
私は詰まったことはありませんが、詰まりかけたことは何回かあります。
必ずケーキとポテチを食べた後でした。
あと、おかずが油っこいものの時も詰まりかけて、おっぱいが痛かったです。
おっぱいには和食がやさしいと思いますが、制限のしすぎはかえってストレスになっていけません。
あまり神経質にならなくて大丈夫ですよ