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【みんなde守ろう！】コミュのインフル対策02

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インフル対策02

mixiユーザー 2009年05月19日 10:08

国立感染症研究所
感染症情報センター　

http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/fluQA/QAdoc01.html


◆マスク着用
◆加湿器
◆バランスのよい食生活
◆手洗い・うがい
◆消毒薬（アルコールティッシュ・スプレーなど）
◆衣服の洗濯・天日母子


空気が乾燥すると、インフルエンザに罹患しやすくなります。
乾燥により咽頭粘膜のウイルス粒子に対する、物理的な防御機能が低下します。
外出時にはマスクを利用したり、室内では加湿器などを使ったりして適度な湿度（50〜60%）を
保ちましょう。常日ごろからバランスよく栄養をとることも大切です。

外出時のマスクの利用や帰宅時のうがい、手洗いは、かぜの予防と併せておすすめします。
また、インフルエンザが飛沫感染であることから、インフルエンザに罹患し、咳嗽などの
症状のある方は特に、周囲への感染拡大を防止する意味から、マスクの着用が推奨されます。

インフルエンザウイルスには、ほとんどの消毒薬が有効です。

インフルエンザを発症中に使用した衣服にはウイルスが付着していることが
予想されますが、これまでの知見ではこれから感染を起こすことはまれだと考えられています。
使用後は、通常の洗濯をして日なたに干しておけばウイルスの感染性は消失します。

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