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夏までに痩せたいコミュの9/29(火)

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9/29(火)

mixiユーザー 2009年09月29日 09:44

【ダイエット開始152日目】

身長：176cm

現在の体重：65.8kg
前日との差分：＋0.4kg


開始時の体重：75.0kg
開始時からの差分：-9.2kg


昨夜も、筋トレしました。
先日、インストラクターに教わったジャンピング・スクワット。

自宅でもやっているのですが･･･

かなりキツイっす。
(;´Д`A ```

コメント(4)

[1] mixiユーザー 09月29日 20:17

ジャンピングスクワット！
大変そう(＞＜)

間違ってもジャンピングニーはしないようにねぇ！
危険ですよ〜(((ﾟ_ﾟ;)))

今は亡きジャンボ鶴田さんの得意技でした！

[2] mixiユーザー 09月30日 00:03

> ひら狸さん

ジャンピングスクワット。
今度、一緒にやります？

o(>▽<)o

[3] mixiユーザー 09月30日 00:18

しゃけ漁まだー？

[4] mixiユーザー 09月30日 00:36

> &;tomo&;さん

それは、別のコミュニティーでコメントしてクリ。

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