☆ママ友＆パパ友in神奈川★コミュの【鎌倉】Zumba（ズンバ）サークル！子連れOK

鎌倉で9月からZumbaのサークルをスタートします

サークル開始に向けメンバー募集中です

Zumba（ズンバ）は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された
ダンスフィットネスエクササイズです。
色んなリズムの音楽に合わせて踊るので凄く楽しいですよ。
踊りも絶対にこう！という感じではなく自由な感じなのでインストラクターのリードに
合わせて同じ様に踊っても良いし、好きに動いたり、付いていけなくても
リズムに乗って体を動かせばその内早さや動きに慣れてくると思います。

子連れでの参加もOKなので、産後運動不足を感じている方や
産後で無くてもお子様がいて運動する機会が無い、という方も
是非ご参加下さい。
もちろん子連れでなくても参加OKですよ。
お子様や赤ちゃん連れの方々にご参加頂きたいので、申し訳ありませんが
女性専用とさせて頂きます。

託児は無い為、お子様連れの場合はお子様の安全管理等や他の方のご迷惑にならない様、
各自ご配慮をお願い致します。
ご持参される玩具等にはご記名をお願い致します。

お子様連れではない方は、赤ちゃんや幼児が同室にいる事を予めご了承下さい。

スケジュール

9月19日（木）　10：00～11：00　鎌倉市立弟一小学校　
9月26日（木）　10：00～11：00　鎌倉市立弟一小学校　

参加費　1回500円

持物　　室内用運動靴、動き易い服装、水分　
　　　　　その他お子様や赤ちゃんの必要な物をご持参下さい。

参加ご希望の場合は、お名前、ご連絡先、お子様同伴かどうかの3点を
メッセージもしくはメールcotton-club@hotmail.co.jpでご連絡下さい。

楽しく汗を流しましょう