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<<続ける方法>>

mixiユーザー 2008年05月12日 10:34

　何か始めてもなかなか続かない人は、工夫をしてみましょう。
　いくつか例を挙げてみます

●形から入る
　カッコいい衣装やユニフォームを作ると続けることができます。意外と効果
的なことです

●プラス、マイナスのインセンティブを設定する
　これは、目標を達成したら、何かほしいものを買う。好きなことを止めると
いうようなルールを作るということです。自分へのご褒美。楽しみになるはず
です。

●投資をする
　高い本を買ったり、教材を買ったり、有料セミナーに申し込んで勉強します。
　ある程度の投資をすることで自分を追いこむことができます。（ユニフォー
ムも高いものの方が良いということです）
　収入の１０％くらいを自己投資に使うと良いとも言われます。

●成果をまめにアウトプットする
　ブログに書いたり、日記に書いたり、成果を表や文にしてみましょう。
　成果が自覚できていないと、自然にやめてしまうものです。
　
　結果を見れるからガンバル。
　形を整えた、投資をしたのだからガンバル。
　自分にご褒美が出るからガンバル。

　行動には理由が必要なのです

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