埼玉・草加でバスケ【HOOPS】コミュの【６月２０日】練習

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【６月２０日】練習

mixiユーザー 2009年06月22日 22:13

お疲れ様です

本日は初参加の方がお仕事で参加できず残念でした

次の機会に期待しましょう

しかし、20日は暑かったですね

これからもっと熱く、暑くなっていくので、しっかり水分補給をしていきましょう

汗の始末や、体調に異変を感じたらすぐに休憩をしましょう

【練習内容】

各自体操、柔軟シュート練
ランシュー各種
ﾌﾘｰｽﾛｰ二本連続入るまで…
ハーフの2対1
1/4ｺｰﾄの2対2
ハーフの3対3
ハーフの4対4(ﾄﾞﾘﾌﾞﾙなしのﾊﾟｯｼﾝｸﾞｹﾞｰﾑ)
ゲーム(ｵｰﾙの5対5)

【参加者】

OKAZAKI-SAN
KUWA-SAN
HIRASE-SAN
SIGE-SAN
WASIZU-SAN
OOSIMA-SAN
KOMATU-SAN
TANABE-SAN
MOMO-SAN
SAORI-SAN
KITAHARA-SAN
HIROHUMI
TAISHI
SYOUTA
ORE

計15名

【飲み会】

本日は11名＋おちび２名で大宴会

とても楽しくのみました。来年の合宿は大阪も候補の一つに上がりそうですね

次回の練習日は、【６月28日】日曜日です

時間は17:00～19:00といつもより遅く、時間も短いですが、楽しくバスケしましょう

熱くなってきてるので、タオルと水分補給は忘れずにお願いします。
どしどし、参加してください。よろしくお願いしま～す

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 06月22日 22:32

お疲れさまでした

次回はちゃんと体調を万全にしつつスリーも前回同様にバシバシ決めていきたいです

ただ課題としてパッシングゲームの練習を全然いかせてなかったのでそこをきっちりと

尚且インサイドの強化を考えてプレイしていきたいです

長々とすみません

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