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福井県の市民マラソン大会♪コミュのフルマラソン対策LSD その２　丹南サイクリングロード

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フルマラソン対策LSD その２　丹南サイクリングロード

mixiユーザー 2011年06月21日 12:48

走った距離は裏切らないと言う言葉があるとおり、この時期の走りこみがフルマラソンシーズンを左右するといっても過言ではありません。
　走る人一人ではなかなか長い距離を走ることはできませんが、みんなとなら意外と走れるものです。
といいながら、先週走ってみましたが、サイクリングロードは快適に走れました。
　わーい（嬉しい顔）そこで、次のとおり練習会を行いたいと思います。３０キロぐらいですがゆっくりと走ってみませんか。

●日時　　６月２６日(日)　午前８時半スタート(南今庄駅）午後１時ごろまで
●コース　南今庄駅〜鯖江駅(約３０キロ）　
＊嶺南からでも嶺北からでも８時３０分ごろにつく電車あります。
鯖江駅裏には３００円ぐらいで長く停められる駐車場があるらしいで　　　　　す。 少し離れますが舟津神社近くに未舗装ですが鯖江駅利用者向けの　　　　　無料の駐車場もありました。
●各自、飲み物はご用意ください。 (途中はサービスエリアとかコンビニとかありますので購入可能）
●着替えはリュックに背負ってのランニングになります。
●小雨決行です。

コメント(21)

[2] mixiユーザー 06月21日 18:34

おーちゃん。
わーい（嬉しい顔）
もちろん。JR沿線にも近いので途中での参加や離脱はオッケーです。

8時半から走ってお昼にはゴールという感じです。

[3] mixiユーザー 06月22日 08:43

参加させていただきます手（パー）わーい（嬉しい顔）
負荷の掛け方を思案中です…（笑富士山あせあせあせあせ（飛び散る汗）

[4] mixiユーザー 06月22日 12:13

norsaw(御三家タカ)さん。

よろしくです。
アップダウンは余りありませんので、荷物を多めにお持ち下さい。
水を20リットルやな。わーい（嬉しい顔）

[6] mixiユーザー 06月22日 12:55

chikaさん…

　宜しくお願い致します。
　残念ながら11Lのバックパックなので…(笑

すまちゃん…
　
　では…(もちろん!!)ご一緒に…(笑

[9] mixiユーザー 06月23日 07:58

わーい（嬉しい顔）
おっ、賑やかになりました。

コースはサイクリングロードなので時折すれちがたり、抜かれる自転車自転車にさえ気をつければ爽快らんです。
走る人

[10] mixiユーザー 06月23日 08:48

すまちゃん…

　「楢山節考？」…六根清浄…六根清浄…(笑

[11] mixiユーザー 06月24日 12:22

わーい（嬉しい顔）
　日曜日は雨降りませんように。
　暑いのもいややけど。晴れ
　福井(福井県) 07:26〜08:20 南今庄
ＪＲ北陸本線・敦賀行 650円 です。

　敦賀側からは8時25分ぐらいの着なので少々お待ち下さい。
指でOK

[12] mixiユーザー 06月24日 12:40

コースはこんな感じです。
今庄から…

[13] mixiユーザー 06月24日 12:43

南条〜武生〜鯖江わーい（嬉しい顔）ゴール！！！！！！！！

[14] mixiユーザー 06月25日 10:00

わーい（嬉しい顔）
明日の降水確率は10パーセントやけど、最高気温は34度の予想。晴れ


給水だけはきちんとせなあきまへんな。ビール

[16] mixiユーザー 06月25日 11:36

ビアサーバー…

　…東京ドームじゃあるまいし…(笑

こんな日に走れればそれだけで良い練習ですね〜。

おーちゃんさんは大門軍団スタイルで…OK

へしこちゃんを追いかけて下さい…魚走る人あせあせ（飛び散る汗）

[17] mixiユーザー 06月25日 14:48

わーい（嬉しい顔）
あちちち。

へしこちゃんは自殺行為なので、脱いでいきますね。魚

ビアサーバはよろしくです。

途中のコンビニでのがりがりくんは必須ですね。バー

[18] mixiユーザー 06月26日 06:21

おはようございます。
暑いけど予定通り行いましょう。
まだ酒が抜けてないけど。

[19] mixiユーザー 06月26日 20:09

今日はお疲れさまでした…。

良いコース&良い練習になりました手（チョキ）

今度はアフター含めて宜しくです手（チョキ）わーい（嬉しい顔）

[20] mixiユーザー 06月26日 22:54

norsaw(御三家タカ)さん。

お疲れ様でした。

思ってもいない好天晴れで、熱中症一歩手前の状況。

でも、開催日等を考えてまた走りましょう！！

ありがとう！！わーい（嬉しい顔）

[21] mixiユーザー 06月28日 12:44

…このコースの高低差140m位ありました…げっそりあせあせ（飛び散る汗）

…今回は下りコースで良かった…あせあせ

…で…今度は鯖江スタートで行きましょう電車

…もちろん往復も可です…(笑ウインク指でOK

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