イーグルスファンコミュの渡辺直人「球界の責任も背負い」活動休止語る

松井裕樹と石橋杏奈に第１子の女児誕生
https://www.rakuteneagles.jp/news/detail/00002882.html

松井裕樹投手と女優・石橋杏奈に第１子女児が誕生したことを５日、
楽天と石橋の所属事務所が発表した。
２人は書面でコメントを発表。「みなさまへ」とし、
「この度、我が家に第一子となる女の子が誕生しましたことをご報告致します。
十月十日を経て私たちのもとに来てくれた大切な命を、夫婦二人のたくさんの愛で
包んでいきたいと思います。
母子ともに無事な出産が出来たこと、たくさんの方々のサポートに心より感謝致します。
これからもあたたかく見守って頂けますと幸いですと」報告した。
また、出産日はこの日ではなく、名前も非公表としている。

渡辺直人「球界の責任も背負い」活動休止語る

渡辺直人内野手兼打撃コーチが4日、球団を通じて近況を報告した。
「松坂世代」のベテランは今季から兼任コーチに就任。後輩選手へエールも送った。

−活動休止期間中の過ごし方は

渡辺直　感染しない、うつさないを前提に、ランニングを人のいないところを
探しながら約1時間程度行っています。
その他は家の中で体幹とマットを敷いてできるトレーニングをしています。

−練習に制限がある中、この状況下で工夫していることは

渡辺直　できることしかしていないです。特に変わったトレーニングはありません。

−ベテランとして現在の生活の中で意識していることは

渡辺直　感染しない、うつさないですね。感染しないことが一番
早くプレーできるための近道だと思いますので、自分がみんなに迷惑をかけないように
不要不急の外出をしない努力をしています。

−守備や打撃の感覚を失わないように、この期間でやっている取り組み、工夫は

渡辺直　練習をどこまで高めようなどと言っている場合ではないと思います。
最初の頃は体力を落とさないように、という意識もありましたが、
今は正直、感染しないというプレッシャーと戦うことが一番ですね。
感染せずにチームの再開に合わせることが一番チームのためになると思っています。
感染をしてしまうと自分1人の責任ではなくなり、全ての人に迷惑をかけて
しまうことも考えつつ、球界の責任も背負いながら今は生活をしています。

−活動休止期間のリラックス方法や、新しく始めたことは

渡辺直　断捨離ですね。最近で言えば洋服を捨てました。

−今季からコーチも兼任。先が見えない中で、後輩の選手たちに伝えたいことは

渡辺直　とにかく感染しないでほしいですね。不安やプレッシャー、
恐怖などはあると思います。
いつ開幕するのか、開幕しても身体の状態はどうなのかなど。
もしかするとイーグルスの選手だけかもしれないですが、他球団がすでに
動いている中で、自宅で悶々（もんもん）としている時間も多いはずです。
イーグルスの選手は、どこよりも一番野球をやりたいと思いながら耐えていると
思います。
開幕した時にこの思いが必ず力になってプレーできると思いながら、
今は我慢をしつつ、できることを頑張ってほしいと思います。

−この状況を不安に思っている若手選手へのケアは

渡辺直　今は選手もみんな同じ状況で苦しんでいると思います。
個人のケアよりも、まずはみんなでこの状況を乗り切ることを考えています。


則本昂大、憧れた選手は元広島の津田恒実さん…魂継承グラブに刺繍
「弱気は最大の敵」
則本昂大投手は元広島の津田恒実さんを挙げた。
１９９３年に３２歳でこの世を去った「炎のストッパー」に
「現役時代は見ていないのですが、テレビでやっていた津田さんのドラマを見て
『この人すごいな』と思ったからです」と目を奪われた。
その姿が心に残るからこそ、楽天のエースとなった現在も尊敬の念を抱く。
「今でもグラブには津田さんの言葉『弱気は最大の敵』を刺しゅうで入れています」。
１５０キロ超の剛球で押し、背番号も同じ「１４」の気迫あふれる投球には
「津田魂」が継承されている。


辰己　湯船で手首ヒラヒラ　野球で重要リスト強化に効果的

毎日入るお風呂の中でできる簡単なトレーニングがあります。
湯船に漬かった時、肘の位置を固定したまま手首から先を動かします。
手のひらを横にしたり上にしたり、いろいろな角度でやってみてください。
水の抵抗を意識すると結構しんどいはずです。まずは100回を目安にやってみましょう。
僕はお父さんに教えてもらって、小学校低学年からこのトレーニングを始めました。
野球のいろいろな動きの中で、手首はとても重要です。
強い球を投げるのも、バットで強い打球を打つことも、
リストの強さが必要になります。
今は外で野球ができませんが、この期間にケガをしない体をつくりましょう。