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mixiユーザー 2012年07月25日 19:41

今、『まさかのホントバラエティー』で氷と貧血についてやっています。

氷を食べている人は貧血か…

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 07月25日 20:14

『ついつい氷を食べる人は貧血で倒れる恐れがある』というのがホントかウソか。。ということで。

鉄分が不足して自律神経のバランスが崩れ、口内の体温が上昇し、脳が冷たいモノを食べようと指令する。そのために起こるのが氷食症。

特に女性に多い。
日本人女性(成人)の一日の鉄分摂取推奨量10.8mgに対し、平均摂取量は7.6mgで鉄分が足りていない。
そして酸欠状態になり鉄欠乏性貧血となる。

更に悪化して脳に影響すると記憶力の低下によって学習や仕事に支障をきたすことも

現在コンビニで買ってくる氷を半日で食べてしまっています。
記憶力低下は年齢的なものかと思っていたけど

貧血が関係していたとは。
氷を食べないようにすれば貧血が治るってわけではないので(私の場合鉄分を体に貯蔵出来ないらしく)このまま氷を食べつづけると思います。

[2] mixiユーザー 08月05日 00:59

セブンイレブンのグラスカップ氷を、１日８個以上食べてます

１日千円ということです(笑)普通のロックアイスだと一粒が大きいので、高いけどグラスカップにしています。異常だとは思いますが、最近は家族も理解してくれています

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