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サプリメント

mixiユーザー 2013年10月03日 17:50

最近マルチビタミンミネラルのサプリメントを飲み始めました。

妊娠に良いとされてるマカや葉酸を皿にプラスするか迷い中です。

あとコエンザイムQ10も良さそうですし…

みなさんが飲まれてるサプリメント、ぜひ教えてください！

コメント(13)

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[1] mixiユーザー 10月03日 21:07

サプリは複数飲むと、その分添加物も重複して摂取してしまいます。なので、先天性障害を防ぐための葉酸+αくらいで充分だと思いますよ！

ちなみに私は、天然成分からできた、ララナチュレの葉酸サプリを飲んでます。カルシウムや鉄分、コラーゲンなども含まれてるみたいです。

[2] mixiユーザー 10月04日 14:20

わたしはコエンザイムQ10と、葉酸飲んでます。
コエンザイムQ10は、お肌の為ではほとんどなく、よく口内炎
などできるので摂取してます。
ビタミンBも口内炎予防に飲んでます。

[4] mixiユーザー 10月04日 19:36

私はオメガ3のサプリメントのみ。
美容の為にのんでたけど、葉酸とマカを摂るつもりです。
マカは妊娠しやすくなるって本に書いてありました(o^^o)

[5] mixiユーザー 10月04日 20:23

>>[4]
オメガ3のサプリわたしも探してました
よければ、品名教えていただけませんか？

[6] mixiユーザー 10月04日 23:40

先程コメントしたのですが、葉酸＆オメガ3が一粒で
飲める？これ飲んでます。

[7] mixiユーザー 03月06日 22:36

時間がたっているのですが、サプリを飲もうかなと検索してたどり着きました。
今、マルチミネラル、ビタミンを飲んでいますが、
マカや葉酸もいいんですね！
試してみようかと思います。

[8] mixiユーザー 03月07日 00:44

>>[7] あすかさん

葉酸は、絶対に摂っておいた方がいいですよ(⌒▽⌒)
妊活の為でなく、子供の為ですが。

[9] mixiユーザー 03月07日 17:26

>>[8]
お返事ありがとうございます。
葉酸サプリ、早速、始めたいと思いますo(^_^)o

[11] mixiユーザー 01月25日 22:44

卵子の質を上げるためにミトコンドリアサプリを検討中です。使用している方はいらっしゃいますか？

[12] mixiユーザー 01月27日 15:39

>>[11]
一時的に...ですが、飲んでいました！
数ヶ月で妊活休止期間に入ったので飲むのやめてしまい効果はわかりません

でも、飲み始めてすぐに朝ｽｯｷﾘ起きられるようになったり、疲れにくくなったり...というような作用は実感できました☆
卵子の質が上がったかどうかは体外までいってないのでわかりませんが、自分の体に良い効果が少なからずあったと思います！
あまり参考にならず、すみません

[13] mixiユーザー 01月29日 18:35

>>[12]
いえいえ、返信&情報、ありがとうございます。疲れにくくなるのは嬉しいですね！(^^)

一年ほど悩んだのですが、結局ミトコアを夫と試してみることにしました。

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