現在企画中のダイエットと美肌に関するＤＶＤでお豆腐のレシピを紹介しますが、面白いレシピがありましたら、ご紹介頂ければ有り難いです。
ＤＶＤで紹介させて頂いた場合は、個人名もエンドロールでご紹介でき
ます。
レシピの条件としては、
以下は彼女の説明です。
今回のレシピは、代謝を上げる効果が期待される食品（核酸を多く含んだ食品）を使うことが必須です。
良い提案をして下さる方がいらっしゃいましたら、以下の情報を参考にお願いします。
牛、豚レバー、まぐろ、かれい、はまぐり、かき、のり、かつお節、じゃこ、大豆製品、あずき、 しいたけ、その他きのこ類、パンなど・・・を使う。
これらの食品がメイン、またはこれらの食品のみの組み合わせ。
他の物を組み合わせるにしても、冷蔵庫にありそうな食材で。
混ぜるだけで簡単、レンジを使って素早く、安く、３分以内の料理であることが必要。
ガスを使う、調理に時間がかかる（おからクッキーやお好み焼きなど）は写真で紹介する程度です。
本やネットに出ていそうなレシピではなく、オリジナルで。
どこかに出ていそうでも、材料が違う、味が違っていて独自のアレンジがあればOKです。
著作権侵害となるので、本やネットから抜いてきたものはもちろんNGです。
宜しくお願いします。
ＤＶＤで紹介させて頂いた場合は、個人名もエンドロールでご紹介でき
ます。
レシピの条件としては、
以下は彼女の説明です。
今回のレシピは、代謝を上げる効果が期待される食品（核酸を多く含んだ食品）を使うことが必須です。
良い提案をして下さる方がいらっしゃいましたら、以下の情報を参考にお願いします。
牛、豚レバー、まぐろ、かれい、はまぐり、かき、のり、かつお節、じゃこ、大豆製品、あずき、 しいたけ、その他きのこ類、パンなど・・・を使う。
これらの食品がメイン、またはこれらの食品のみの組み合わせ。
他の物を組み合わせるにしても、冷蔵庫にありそうな食材で。
混ぜるだけで簡単、レンジを使って素早く、安く、３分以内の料理であることが必要。
ガスを使う、調理に時間がかかる（おからクッキーやお好み焼きなど）は写真で紹介する程度です。
本やネットに出ていそうなレシピではなく、オリジナルで。
どこかに出ていそうでも、材料が違う、味が違っていて独自のアレンジがあればOKです。
著作権侵害となるので、本やネットから抜いてきたものはもちろんNGです。
宜しくお願いします。
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