美肌を目指す　コミュのアサイベリーが起こす『美肌革命』

今、アメリカでアサイベリーと18種類のフルーツを使ったブレンドジュース『モナヴィ』が大ブームとなっています。

疲労回復、眼の疲れ、便秘、思考力・記憶力アップ、コレストロール削減といった様々な効果があるようですが、何といっても高い抗酸化力が注目されていて、美肌、美容、ダイエットにもいいと言われています。美肌の第一人者と言われているペリコーン博士も著書『美肌革命』のなかで、「アサイベリーは世界一のスーパーフード」と定義付けています。

ポリフェノールは赤ワインの30倍
アントシアニンはブルーベリーの4.6倍
カルシウムは牛乳の2倍
鉄分はレバーの3倍
ビタミンCはレモンの3倍
食物繊維はごぼうの3倍

抗酸化力を表す『ORAC値』という数値がありますが、厚生労働省は１日4000ORACの摂取を推奨しています。これは約野菜を350ｇ、果物を200ｇを摂るのと同等の数値になりますが、このモナヴィというジュースを朝晩60CC(大体、ヤクルト１本分)ずつ飲むと、約4800ORAC摂取できると言われています。

モナヴィのアサイベリーは特にオプティアサイと呼ばれているようですが、既に特許取得済みのようで、１ｇ当たり1024ORACもの抗酸化力があるとされています。

使い方としてはそのまま飲んでもいいですし、ヨーグルトと混ぜたり、豆乳と混ぜてアサイーラテみたいにして飲んでも美味しいです。ワタシはダイエットに使用して、これで三ヶ月で５キロ痩せました☆(※効果に個人差はもちろんあります)

使っている方にブラッド・ピットさん、クリントン元大統領さん、イチローさん、松坂大輔さん、石川遼さん、美和明広さん、辺見えみりさんなどがいらっしゃるようです。レッドソックスの公式ドリンクにもなっているようです。

興味があれば、ホームページをご覧になってみてください。

ひるおびという番組でも紹介されたようですので、よかったらご覧ください。

http://www.monavie.com