オーストラリア・ケアンズ遊学コミュのボクシングジム　オープン

Garage Boxing　Gym OPEN

私は日本でプロのボクサーでした。ここケアンズで本物のボクシング、ボクササイズをお教えします。

２０１１年７月９日より私が住んでいるシェアハウスを改造してボクシングジムをオープンします。

運動不足を解消したい、本物のボクシングを習ってみたい方等、誰でも大歓迎です。

毎週土曜日、朝8時から16時まで、お好きな時間にお越しください。（ご予約の必要はございません）

練習内容
ストレッチ→縄跳び（３分２ラウンド）→シャドーボクシング（３分２ラウンド）→ミット打ち（３分２ラウンド）→スパーリング（実戦形式３分２ラウンド）→サンドバッグ（３分４ラウンド）→縄跳び（３分２ラウンド）→筋力トレーニング→ストレッチ　おおよそ２時間くらいのメニューです

ご用意していただくものは、運動に適した服装だけです。（練習後、シェアハウスのシャワーをお使い頂けます）

料金: 一回＄1０

場所：6 Loeven St　（ケアンズセントラルの裏、St Augustin's college横）　

私を含め英語上達の場にもなればいいと思いますので、私が働いているホテルの同僚も積極的に勧誘する予定です。

ご質問等ございましたらこのmixiのメールかkaimatsumoto@yahoo.co.jp までご連絡ください。

下記は私のボクシングの試合です。宜しかったらご覧になってください。
http://www.youtube.com/watch?v=IxhBh2WzA3o
http://www.youtube.com/watch?v=ket7428DzIc