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大泉学園コミュのピラティスを基本にしたチェアロビクス教室

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ピラティスを基本にしたチェアロビクス教室

mixiユーザー 2010年06月17日 20:37

皆様、こんにちは！
暑くなったり、涼しくなったり、体調は大丈夫ですか？
こんな環境にも負けない免疫力が強くなる、
チェアロビクスをはじめませんか？
運動が苦手な方でも大丈夫！
深い呼吸とともに、気持ちよく体を動かしましょう。
椅子をつかうことで、
苦手な動きも楽にできます！
美しい姿勢づくりにご活用ください。

日時：毎週金曜日13：00〜14：30
場所：カラオケスタジオドレミ
料金：3ヶ月コース1回2100円　1回のみの単発参加2500円
指導：福島多香恵　健康運動指導士

http://www.chairobics.co.jp
お問い合わせinfo@chairobics.co.jpまでお願いします。　

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