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ごはんカフェ三郎コミュの今週の三郎ごはん(メニューの更新のみ)

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ここは週替わりの「三郎ごはん」のメニュー内容を更新していきます。
メニューを知りたい方がすぐわかるようなトピにしたいので、このトピのみ「三郎」関係者以外の書き込みはご遠慮願います。

メニュー内容は毎週月曜更新予定です。

コメント(379)

3/2(月)〜3/7(土)

●ごま味噌田楽
●鳴門金時とわかめのかき揚げ
●白菜とツナのサラダ
●お味噌汁
●お漬物
3/9(月)〜3/14(土)

●おろしハンバーグ梅肉のせ
●はっさくとワカメの春サラダ
●鳴門金時の煮物
●お味噌汁
●お漬物
3/16(月)〜3/20(金)(21(祝)は定休日)

●豚肉と春キャベツの生クリームソテー
●はっさくとワカメの春サラダ
●里芋の煮物
●お味噌汁
●お漬物
3/23(月)〜3/28(土)

●豆腐入りメンチカツ
●コンニャクと青菜のピーナッツ和え
●白菜の塩だれ炒め
●お味噌汁
●お漬物

3/30(月)〜4/4(土)

●鶏肉のジンジャーソテー
●スモークサーモンのマリネ風サラダ
●菊菜入りかき揚げ
●お味噌汁
●お漬物
4/6(月)〜4/11(土)

●ミックスフライ
●高野豆腐煮
●マカロニサラダ
●お味噌汁
●お漬物
4/13(月)〜4/18(土)

●具だくさん麻婆
●春雨サラダ
●若竹煮
●お味噌汁
●お漬物
4/20(月)〜4/25(土)

●きのこの豆腐ステーキ
●筍の天ぷら
●はっさくとわかめの春サラダ
●お味噌汁
●お漬物
4/27(月)〜4/28(火)、5/7(木)〜5/9(土)

●油淋鶏(鶏の唐揚げ香味ソース)
●若竹煮
●シーザーサラダ
●お味噌汁
●お漬物
5/11(月)〜5/16(土)

●豚肉の照り焼き風
●ごぼうとお揚げの煮物
●スナップえんどう
●お味噌汁
●お漬物
5/18(月)〜5/23(土)

●たっぷり野菜と肉団子の甘酢あん
●三色ごま和え
●自家製玉子豆腐
●お味噌汁
●お漬物
5/25(月)〜5/30(土)

●鮭のグラタンコロッケ
●豆ひじき煮
●もずくとキュウリの和え物
●お味噌汁
●お漬物
6/1(月)〜6/6(土)

●たっぷりきのこの和風ハンバーグ
●ねぎ塩だれ冷奴
●スパゲティサラダ
●お味噌汁
●お漬物
6/8(月)〜6/13(土)

●鶏肉の粒マスタードソテー
●わかめと新玉ねぎのポン酢和え
●きんちゃく玉子煮
●お味噌汁
●お漬物
6/15(月)〜6/20(土)

●ポークチャップ
●茎ワカメの酢の物
●枝豆入り白和え
●お味噌汁
●お漬物
6/22(月)〜6/27(土)

●焼肉風パワフルサラダ
●揚げだし豆腐
●鯖の味噌煮
●お味噌汁
●お漬物
6/29(月)〜7/4(土)

●とろとろオニオンソースのハンバーグ
●梅大葉のっけ奴
●ポテトサラダ
●お味噌汁
●お漬物
7/6(月)〜7/11(土)

●ミックスフライ
●三色ナムル
●こんにゃくのおかか煮
●お味噌汁
●お漬物
7/13(月)〜7/18(土) (16(木)は臨時休業)

●鶏の唐揚げ中華風
●キュウリもみ
●和風ジャーマンポテト
●お味噌汁
●お漬物


exclamation ×2ご注意 exclamation ×2
16(木)は臨時休業です。お気をつけくださいませ。
7/21(火)〜7/25(土)

●夏野菜とつくねのおろし煮
●ココットオムレツ
●中華風のっけ奴
●お味噌汁
●お漬物
7/27(月)〜8/1(土)

●二色のコロッケ
●キュウリとうずらのマヨサラダ
●高野豆腐煮
●お味噌汁
●お漬物
8/3(月)〜8/8(土)

●具だくさん麻婆
●かき揚げ
●ポテトサラダ
●お味噌汁
●お漬物
8/24(月)〜8/29(土)

●たっぷり野菜の豚しょうが焼き
●春雨の中華サラダ
●イタリアン冷奴
●お味噌汁
●お漬物
8/31(月)〜9/5(土)

●てりやきチキンのパワフルサラダ
●きゅうりとワカメのポン酢ジュレのっけ
●自家製玉子豆腐
●お味噌汁
●お漬物
9/7(月)〜9/12(土)

●梅おろしハンバーグ
●三色ナムル
●かぼちゃの煮物
●お味噌汁
●お漬物
9/14(月)〜9/19(土)

●豚肉のあっさり焼肉風
●白和え
●かぼちゃの天ぷら
●お味噌汁
●お漬物
9/24(木)〜9/26(土)

●若鶏の塩麹唐揚げ
●トマトと玉ねぎの中華風のっけ奴
●じゃがいものスープ
●お味噌汁
●お漬物
9/28(月)〜10/3(土)

●秋鮭のガーリック醤油ソテー
●間引き菜ともやしのナムル
●きんちゃく玉子煮
●お味噌汁
●お漬物
10/5(月)〜10/10(土)

●たっぷり野菜と海老の揚げだし豆腐
●春雨とひき肉のピリ辛炒め
●マカロニサラダ
●お味噌汁
●お漬物
10/13(火)〜10/17(土)

●たっぷりきのこの和風ハンバーグ
●シーザーサラダ
●キムチのっけ奴
●お味噌汁
●お漬物
10/19(月)〜10/24(土)

●ポークチャップ
●三色ごま和え
●白菜のツナサラダ
●お味噌汁
●お漬物
10/26(月)〜10/31(土)

●チキンの味噌カツ
●青梗菜の塩だれ炒め
●自家製玉子豆腐
●お味噌汁
●お漬物
10/26(月)〜10/31(土)(3(祝)は定休日)
●秋鮭と野菜の石狩鍋風スープ
●水菜とわかめのかき揚げ
●ピリ辛こんにゃく
●お味噌汁
●お漬物
11/9(月)〜11/14(土)

●酢豚
●スパゲティサラダ
●水菜とお揚げの煮物
●お味噌汁
●お漬物
11/16(月)〜11/21(土)

●若鶏のチーズソテー
●三色ナムル
●ちくわの磯部揚げ
●お味噌汁
●お漬物
11/24(火)〜11/28(土)

●ミックスフライ
●大根の梅風味和え
●高野豆腐煮
●お味噌汁
●お漬物
11/30(月)〜12/5(土)

●ごま味噌田楽
●キャベツと水菜の酢の物
●さわらの竜田揚げ
●お味噌汁
●お漬物
12/7(月)〜12/12(土)

●鮭とベーコンのグラタンコロッケ
●紅白なます
●白菜と厚揚げの煮物
●お味噌汁
●お漬物
12/14(月)〜12/19(土)

●煮込みハンバーグ
●大根サラダ
●さつまいもの天ぷら
●お味噌汁
●お漬物
12/21(月)〜12/22(火)

●豚肉の味噌マヨグリル
●わかめと玉ねぎのサラダカリカリじゃこのせ
●きんちゃく玉子煮
●お味噌汁
●お漬物

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