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埼玉の岩盤浴「岩盤房きらく」コミュの自分流！の楽しみ方。

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自分流！の楽しみ方。

mixiユーザー 2011年05月31日 11:42

私は前半４回＆後半４回、岩盤浴を繰り返しますが、
中休憩のとき、「こおりイチゴ」を必ず食します。

よく生ビール飲んでる人いますが、
せっかく汗かいたのにこれじゃ何にもならないものね。
つまみもチト内容的に淋しいし…。

その点、フラッペならばカロリー少ないし、
氷水と一緒に摂れば糖質も薄まるでしょ。
後半の発汗も促進します。


生ビールはいったん外に出て、駅前の居酒屋でいただきます。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 06月11日 13:58

クール水晶房でのくつろぎ方。

私はコーナーに仰向けになって寝そべり、足裏を壁に押し付けていますに。

岩盤壁なので凹凸が刺激になるのです。

軽く足踏みしたりすると血行促進に良いみたいで気持ちいいですよ〜わーい（嬉しい顔）

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