ダイエットクラブコミュのデトックス

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デトックス

mixiユーザー 2005年10月20日 10:32

どんなことして、デトックスしていますか？　先日、行った野菜のビュッフェでは、デトックスの方法が緑、赤、黄のお野菜を食べる方法を掲示していました。
私は、やはり、たまねぎ、にんにく、アロエ、らっきょうなどゆり科を中心に野菜食、朝は果物と野菜ジュースで、昼、夜の二食を基本にしています。
あと、すごっいものを飲んでいます。　ビフィズス菌や乳酸菌など６種類の菌が入っていて、腸で溶けるものです。普通、ヨーグルトなど、菌が胃酸で死んじゃうので腸までは届かないとか・・・これはすごいいいもので、大きなお便りが朝、水に浮かび、いい状態で出てきます！
この時代、体内に溜まった添加物など出し切りましょう～～

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 10月20日 10:52

あの～東京近郊にお住まいの方～！　Shigeさんが言っていらっしゃる岩盤浴に一緒に行きませんか～～
岩盤浴って、まだ未経験なんです！
誰か行きたい方、いませんか？

[2] mixiユーザー 10月20日 11:11

質問です!!
デトックスって体内の毒素を出すものですよね？
よく聞くのは、食事や岩盤浴などです。
でしたら、デトックス料理や岩盤浴以外で、デトックス効果があるものってありますか？
特にアロマ系に興味があります。マッサージとか。
最近知りましたので、教えてくださるとうれしいです。

[5] mixiユーザー 11月08日 14:46

わ～情報ありがとうございます。
早速行きたいので、名前と場所、お電話番号を教えて下さいませんか？　お手数ですけど、よろしくお願いします！！
何かいい感じですね。

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