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400mH　∼ヨンパー∼コミュの冬季練習

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冬季練習

mixiユーザー 2012年12月09日 00:07

高1の男子です
シーズンさいごの記録会も終わり
冬季練習に入りました

400mHの冬季はどんな練習をしていますか？
また、400mでピッチをあげるには
どうすればいいですか？

教えてください^o^

コメント(1)

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