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ポールダンススタジオ Vividコミュの☆Pole Talk☆

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ポールダンスに興味がある方、もっと知りたい方揺れるハート
これからポールダンスをやりたい方揺れるハート
今ポールダンスレッスンに通っている方揺れるハート
ポールダンスショウクラブで働いている方揺れるハート
ポールダンスに関しての質問をしたい方揺れるハート

ポールダンスに関連するお話や始めましてはこちらのトピックにお願いしますグッド(上向き矢印)

コメント(23)

皆さんおはようございます指でOK

私を知っている人もこれから知る人もいると思いますが、こうゆう人なんだ〜ってわかってもらえるように、私の考えを勝手に言います宇宙人

「ポールが好き」いやっ「愛している」ポールダンスについての考え方やプライドは誰にも負けない負ける気がしないウッシッシ
かなりうざいくらい熱いんです炎

皆さんもなんでも良いのでコメント載せて下さいねハート達(複数ハート)
早くも〜るんるんるんるん

カキコハート

リスペクトイズレーナティーチャーハート

ポール初めてまだ間もないけど、楽しくて仕方ないですうれしい顔ぴかぴか(新しい)

レーナサンみたく綺麗に見せるタメに最近はジムで体をしめ中です衝撃


にしてもしたっぱらしまらず…


したっぱらにきくいい筋トレとかないですかね〜がまん顔

Lessonで会った時はよろしくお願いしますハート
こんばんは夜
リエと言いますわーい(嬉しい顔)

最近は、週1で通えるようになってとっても楽しいでっするんるん

Reinaさんのアツさに負けないように私も努力していきたいですっ衝撃

レッスン中は、たまに部活みたいな会話になっていてホント笑っちゃいけないんだけど、
笑ってしまう今日この頃ですうれしい顔
そうとは言っても・・できなくて悔しいことの方が
多かったりもしますけど、そうゆう壁を越えるのが趣味だったりしてうまい!
まじでっ楽しいでするんるん

・・で、最近の私の悩みは、

・汗かきすぎ
・登ってからキレイに下りれない
・身体が硬い・・

ほんとはもっとあるけど・・
そんな感じっす。
みんなさんは、どうやって課題などクリアされているのでしょうか。。
是非知りたいですひよこ

それと、回転技とかたくさんありますが、それぞれ名前とかあるんですか?
あるなら覚えたいなぁっ、と思いました♪


>☆ちぽ☆ちゃん
私のオススメ下っ腹筋トレは、仰向けで寝た状態で足を90度上げる!
限界×3セット、最後10秒は足を床スレスレまで降ろして10秒キープでっ、
かなり筋肉痛になると思いますよ!
腹筋は筋肉痛になっても毎日やってもいいそうです!


では、長々すみませんでしたっあせあせ(飛び散る汗)
よろしくどうぞハート達(複数ハート)
私の中でポールダンスはカッコイイ海外映画の世界・・・でしたぴかぴか(新しい)

しかし!!気がついたらリアルに出会ってしまったんですよね揺れるハート

そしてポールダンスに挑戦してみたら、見かけも精神的にもスッゴく!変わったんですわーい(嬉しい顔)
ポールダンスって、基本的に一人でダンスすることが多いと思うんです。
しかも他のダンスと違って、振り付けが決まってるわけじゃないし・・・。
それって自分のカラーを表現しやすくて素敵ですよねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

☆ちぽ☆ちゃんハート

ポールをダンスを楽しいって感じてくれて凄く嬉しいですハート達(複数ハート)
最初は辛いとか痛いばっかりだけど、だんだん体が慣れてくるし、体も引き締まってくるから諦めずに頑張ってね指でOK

下っ腹にはやっぱりきゃぴちゃんが言ってるやり方が一番だと思うよexclamation
がんばれ〜exclamation ×2

きゃぴちゃんハート

きゃぴちゃん又来てから色気出てきたよ目がハート
前はスポーティーな感じだったけどボケーっとした顔
ぜんぜん部活みたいに笑ってレッスンしてるのは楽しそうだからアリだよグッド(上向き矢印)
私も始めたばっかりの時を思い出して笑って楽しいしさくらんぼ
やっぱりダンスは難しいから時間かかるしあせあせ(飛び散る汗)
でも毎回やってるのが積み重ねられて自分ではわかりにくいけど、半年後、1年後にはモノにになってるからプレゼント

・汗かきすぎ →これは私じゃ無理だわふらふら
・登ってからキレイに下りれない →練習手(グー)要相談exclamation
・身体が硬い →日々努力でうまい!

とりあえず目標は発表会っ頑張ってハート達(複数ハート)
こんにちは☆はじめてまだまだ間もなぃのでほとんどの方〜『はじめましてリボン』恵子と申します。 踊りたい欲を胸に秘めながら、やっと念願叶ってレッスンに通えるよぉになりましたぁ(ノ_・。)…いろいろと制限はあるけど。。。

PoleDanceはウォーキングから、もぅ超〜たのしぃ!!たまらなぃです〜(;´・`)
そしてそして…練習してデキるあざが超〜〜うれしぃ。痛ぃのも、ツライ系も揺れるハート…ただ、すぐアタマがくるくるになってしまぅのが弱点↓↓かなしぃです(ノ_・。)

『Sexy美女に憧れぴかぴか(新しい)』はずっと持っていましたが…わたしになぃ要素なので…初めてReinaさんにお会いした時、りあるSexy美女を間近で拝めた時の感動はかなりの衝撃です。ReinaさんのDanceはまさに『綺麗でかっこいぃ☆しかもすごく女性を感じる』。PoleDanceのイメージが変わりました。いぃ意味で。深ぃ〜〜〜。

これからわたしはどれだけじぶんの憧れの『Sexy美女』に近づけるのでしょうか…わたしなりのカタチをみつけられるといぃな、とおもいます。

レッスン、あまり通えなぃので、道路標識とか公園の遊具とかPole状のモノをみると踊りたくなりますッ☆…さぃきん、標識でひそかにクライムの練習しました(^-^;

さいごに。出会えた師匠がReinaさんでほんとにしあわせです。Reinaさんのスタイルを学んでいきたぃとおもいます☆
皆さんこんにちはわーい(嬉しい顔)いずみです手(チョキ)まだ会った事ない人は初めましてウインク

日々レイナさんを目指して踊っています。レイナさんにはダンスはもちろん、仕事面、精神面など私自身が一時すごく悩んだ時期があってあせあせ(飛び散る汗)色々相談に乗ってもらってあせあせ(飛び散る汗)あの時はお世話になりましたm(_ _)mアドバイス頂いてとても励みになりましたほっとした顔

友達も増えたし、レイナさんの地方営業についていったり、皆でクラブに行ったり、レッスンに通って一年以上になりますが、楽しい事ばかりですわーい(嬉しい顔)

ビジュアル、ダンス共に完璧なレイナさんは皆の憧れですねぴかぴか(新しい)気さくなところも大好きでするんるんこれからも皆でレイナさん目指して頑張りましょうグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)永遠に大ファンですハート
Nice 2 meet u(^-^)
まりですハート
まだ初めて何ヵ月です。
Pole Danceは、本当に昔昔、見たmovie映画の世界でとりつかれました。
横浜に修業にきて、
最高の師匠を見つけてしまいましたぴかぴか(新しい)目がハート
はぁ〜い。Reina師匠ですブティック
ワタクシの中で、師匠は日本一!!
間違いない!!
師匠からPoleを通して愛が伝わる。と思ってます。
悔しい事ばかりで泣きたくなるけど、
いつも見守ってくれます涙
プライベートでは姐さんハート
Poleでは最高の師匠ハート

師匠がpoleを掴んだ瞬間、世界が変わります!!王冠
いつか、Reina先生の様に自分の世界観を表現できたら最高に幸せだなっと思います(^-^)
みなさんこんばんはわーい(嬉しい顔)
副管理人のブルです手(パー)

レッスンで会った方もいると思いますが、未来のメンズポールダンサー候補です指でOK

レイナのレッスンは、細かいとこまで指摘されまくると思っている方、それがレイナのレッスンの良いところなんですぴかぴか(新しい)細かいところができてないとそこがとても目立って綺麗に見えませんあせあせ(飛び散る汗)細かいところができるようになったらもっと細かいところまで指摘されてくださいわーい(嬉しい顔)

それが一つ一つできるようになったらそりゃもう魅力たっぷりですうれしい顔

1人1人成長の度合いは違いますが、努力で補えますよわーい(嬉しい顔)
先生はその努力を必ず見ていますので手(パー)でも先生の努力してると思う基準が高いのでかなりの努力が必要ですが…(笑)

では、アングラ゙マザファッキンゲトー Pole Dance Studio Vividで逢いましょうグッド(上向き矢印)

こんばんはぴかぴか(新しい)

いつも
楽しくレッスンさせてもらってます♪


痛みに弱く…

痛みの強い技はできるまでにかなり時間がかかりますが…


レイナさんみたく
かなりのセクシーを目指して努力していきたいと思いますわーい(嬉しい顔)
はじめましてぴかぴか(新しい)。
今月からレッスンに通わせてもらっているミリです。

ずっと興味があったけど、
自分の好みにあったスタイルのスタジオが見つけられずにいましたあせあせ(飛び散る汗)。

なのでReinaの存在を知ったとき、だいぶ興奮しましたわーい(嬉しい顔)ダッシュ(走り出す様)。
実際、レッスンに参加させてもらって、
『いやー、出会えてホント運良かったーexclamation ×2』
って思いました。


ちょっと離れていた、強化筋トレを復活して、
少しづつでも進んでいきたいと思いますわーい(嬉しい顔)。

↑
コロコロ転がしてトレーニングする器具があるのですが、
全身の筋肉強化にかなりいいですダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)。

もともとは仕事関係のトレーニングに使っていたのですが、
自分の体を持ち上げるための筋トレになる器具なので、
Pole筋トレにも向いていると思いますぴかぴか(新しい)。

最初は内臓が痛いと勘違いするくらい筋肉痛になると思います(笑)あせあせ(飛び散る汗)。

もし良かったら、使ってみてください。

(でもあせあせ(飛び散る汗)みなさん、すでに使ってそうな気も…あせあせ(飛び散る汗))
わはわーい(嬉しい顔)
ミリさんはじめまして。私も↑持っていますグッド(上向き矢印)
すごい、腹筋の奥に効いてる気がしますよねぇ〜衝撃
嬉しくてつい書き込んじゃいましたうまい!
>>きゃぴさん。

はじめましてわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)。

コレ、ヤバイですよねグッド(上向き矢印)。
はじめ、普通に胃が痛いんだと思いましたもんうまい!たらーっ(汗)。

ミリも、なんか嬉しいわーい(嬉しい顔)。
なんだろう、この感じ(笑)。
aiai(あいあい)ちゃんハート

私も中学生の時に初めて洋画で観たPoleDanceぴかぴか(新しい)
今でもあの時の衝撃は忘れられないな〜揺れるハート
ちょっと変わってたみたい小さい頃からあせあせ
観てくぎずけexclamation ×2なんて綺麗で色っぽいんだろうってぴかぴか(新しい)
その時に「私、大人になったら絶対にこの仕事したいっ!」って思ったんだほっとした顔
そう思いながら23才の時に六本木のショークラブで働くチャンスがめぐって来たんだよね指でOK
本当にPoleに出会えていろんな勉強になったし、ぁぃぁぃちゃんにも出会えたし、辛い事悲しい事がすっごいいっぱいあったけどやってきて良かったってつくずく思うよわーい(嬉しい顔)
私たち熟女PoleDancer??もまだまだカラーを出して頑張らなきゃねむふっ
Kate ちゃんハート

なかなかコンスタントに通えないかもしれないけど、初心者の人は家で出来る練習や筋トレもいっぱいあるし指でOK
家練する者は勝つexclamation ×2
レッスン来た時だけやっても上手くなるの遅いし、ある程度出来るようになるまではかなり辛いかもだけどねげっそり
私はPoleつかんでない時はセクシーの欠片もないよ〜たらーっ(汗)
これからも一緒にもっと魅了的な女性になるように頑張ろうねハート達(複数ハート)
まだまだレッスンに通って、数回ですが・・・
初日の初Poleはもぉーーーー超ーーー大〜興〜奮で
たのしぃたのしぃって感じでかなりのいきおいダッシュ(走り出す様)だったのですが

ほんと、まだまだなのに早いと思いますが
この間は悩み〜バッド(下向き矢印)落ち込み〜〜バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)でレッスンから帰ってきました

というのは
おもうようにカラダが動かない
なにをやってもカタチにならない←どぉーみても格好悪〜て感じで

でもでもぴかぴか(新しい)
おもいだしたのです電球
落ち込んだりするより、できること=『家練』しよぉグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)って

もちろん、そんなすぐにデキるよぉになるなんて
Poleをナメてるわけではありません
まずはカラダを作って行かないと、技も動きもできないんですよね
ただただ それをすっごく実感しました

自由に舞ってる、そんなじぶんをイメージしつつ
そこにイケるよぉに、キモチ的に負けないよぉにしたいとおもいます手(グー)
皆さんお久しぶりっす泣き顔
最近ハードワークでかなり疲労困憊そのもののReinaですもうやだ〜(悲しい顔)

でもまだステージに立ちますウッシッシ
まだ私から取り去る事の出来ない物だからウッシッシ

こんな変わり者ですが、アメリカンスタイルの私のダンスを是非日本人女性にも伝えて行きたいと思ってますハート

> Reinaさん
おひさしぶりです涙
Reinaサン、カナリおつかれのようですね泣き顔
PoleDanceまたやりたいですブティックぴかぴか(新しい)…でも夫もいそがしくなり、なかなかコを預けて家をでることができず…もうやだ〜(悲しい顔)
いままでイロイロ教えていただいたのに、また一からになってしまうのも、すごく申し訳ないというのもあり、Lesson復活が難しいですが失恋
Reinaサンみたいにステキにかっこよく舞いたいキモチはまだまだあります
Lesson、いけるようになったらまたおねがいしたいです
ハジメマステ!!!!
(・゚-゚・)
MariAnの紹介にて、初横浜&pole dance(世界)に接近接触できたamoです!!!!

噂にきいておりましたReina先生にお会いできて、
なおかつ、ナマのReina先生danceスタイルを肉眼で感じとることに成功!!!んでもって、
指導していただけ、マジで感動を感じました!!
先生のdanceに込められたパッションは、ハンパなく熱いですexclamation ×2
ヒシヒシと伝わります!
MariAnがいなければ会うこともできなかった!MariAnには本当に感謝ですexclamation ×2
(゚∀゚)
今ぢゃ、すっかりReina先生スタイルの虜者になりますたexclamation ×2

lessonは、poleに関してもそれ以外でも、沢山刺激をもらえたり、学ぶことや知らない世界を魅つけられる素晴らしい時間!だと思ってぉりますexclamation ×2
いつか、先生やMariAn
メンバーみんなで同じステージで踊れる日を夢見て(勝手にぴかぴか(新しい))頑張っていきたいと思ってます!!!Reina先生にあえる時間(次回)を楽しみにしながら
横浜への距離も苦ぢゃないですわーい(嬉しい顔)アハぴかぴか(新しい)

いつもいdanceの指導&その他もろもろありがとうござぃます!
はやく、みんなにもついていけるくらいのdanceができるように頑張っていきますexclamation ×2
(・゚-゚・)嗚呼、出会えたことに感謝です。+゚'゚+☆+゚'゚+☆+'゚'+。
> Kateさん
こんにちはわーい(嬉しい顔)お久しぶりですグッド(上向き矢印)

たまにスタジオにいたブルですわーい(嬉しい顔)

レイナかなり疲れてるので代わりに返信しましたあせあせ(飛び散る汗)最近は予約日にはすぐレッスンが埋まってしまう状況ですグッド(上向き矢印)なので、復活出来るときは予約時間がきたら早めの予約をおすすめします手(パー)

次きたときは復習ばかりだとは思いますが、次きた時に新しいことできるように筋トレやイメトレを是非しておいて下さいグッド(上向き矢印)

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