こんにちは！ 飯山満町在住の2児の保育園ママです。
薬円台付近で、ベビ＆キッズ連れOKの
ムエタイエクササイズをやっています。
「ムエタイ」というのはタイの格闘技。
格闘技というと、K-１とかコワ〜いイメージがありますが、
実際は、音楽に合わせてキックやパンチ！
ミット打ちでストレス解消＆ママたちのおしゃべり会のように、
女子高のサークル感覚でやっています。
読売新聞でも紹介されたこともありますよ
私自身、２８歳のときにダイエット目的で
キックボクシングをはじめたので、
運動音痴な方も大歓迎！！
体の軸をまっすぐにし、腰や肩を動かすので、
肩こり解消や、ウエストシェイプも期待できますよ
骨盤にも効くので、ぜひ、一度いらしてください
【３月のママムエタイ】
日時 ３月１２日（金）、２６日（金） 10:00〜11:00 薬円台付近
（場所は民間施設ですので、参加希望の方に直接ご連絡します）
参加費 500円 運動しやすい格好、お水持参。詳しいことはくださいね！
幼稚園が春休みになったら、キッズ連れでどうぞ！
個性のある習い事を子どもにさせたい、と思っている方は、 芝山チャーミーママでキッズムエタイも開講しているので、
（日曜日、１１：００〜１２：００ 年少〜小学生）
あわせてお問い合わせください
よろしくお願いします
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