大人から始めたクラシックバレエコミュの管理人のつぶやき(平成23年12月18日)

皆様お世話になっています

今年も残すところあとわずかですね

来年は、管理人のスタジオでは発表会があります

8月なのでまだ先の話ですが、とりあえずダイエットから開始せねば…

痩せている方がうらやましいところではありますが、自分で肥やした分は、自分で努力するしかないですね

最近は、体の引き上げを考え過ぎるくらい考えていますが、どうにも下手くそです

先生曰く

｢立つときは前重心だけれど、そうなると骨盤が斜め前になってしまう。なので、前重心にしても骨盤は真っ直ぐ保ちましょう。体を触れば直るのだから、自分で注意すれば直りますよ｣

と言われ…

ああ

そういえば

前重心に気を取られすぎて、骨盤が斜めになっていることなんて気がつかなかったわー

って初めて気がつきました…←遅い

前重心になっても、骨盤を真っ直ぐにすると、自然と腹筋されるんですねぇ

もちろんそこから上に引き上げなくてはいけませんが

でも、骨盤真っ直ぐって考えながら踊るようになったら、なんか足も少し高くキープできてるような

そして、先生にも

｢なんか良くなった

｣

と言われ嬉しい限りです

ま、気を抜くと、また骨盤元に戻るんですがね

意識していけば、そのうち自然なポーズとして保てるのではないか？と考えています

まだまだ下手くそですが、ちょっとだけ前進したような気分になった管理人でした

でも、年末年始のお休みで忘れちゃいそうですー

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 12月18日 19:23

管理人様、いつも御世話になっております。
バレエの稽古お疲れ様です。

私は大掃除の疲れ＋酷い生理で、昨日と今日バレエをお休みしました。
最近、事情により週一回しか稽古に行けれません。
来年も暫くそうなりそうです。あー。

発表会のご成功お祈りしております。
私の分まで、バレエ頑張って下さいませ。

[2] mixiユーザー 12月18日 22:36

> 菫子さん
コメントありがとうございます

プライベートは仕方がないですよね

大人は趣味だけでは生活していけませんから

管理人も、忙しくなってくるとレッスン行けなくなることもありますが、せっかくちょっとだけわかってきたような引き上げが、ゼロに戻るのは辛いので、お休み中も家で引き上げやストレッチできたらなぁと思います

お互い、忙しい中でもバレエ楽しんでいきましょう

来年頑張ります

ありがとうございます

[3] mixiユーザー 12月23日 11:41

ご機嫌よぉ
来年、発表会ですか？わぁ、楽しみですね。(^^)v
やはり、時間をかけて作品を仕上げて行くのですね。ふむ…。
私の所は、今年の９月に発表会でした。私にとって初発表会!!
そして、発表会レッスン開始が、今年の連休明け…。師匠は｢聞くところによると半年から一年間位かけて、作品の準備するって聞いたけど、私は大丈夫!!出来るって思ったの。」とアッケラカンに言い切ったスゴい度胸の持ち主。(--;)
オマケに彼女にとっても、自分の経営するスタジオ初発表会…。怒濤の初発表会でした。
叱咤激励の毎週日曜日のレッスンが続きました。
発表会が終わって一番嬉しかったのは、ウォークマンでエンドレスに聞き続けた発表会用の曲をこれでやっと聴かなくて済む…。
次の発表会が何時になるか判りませんが、その時にはポアントで踊っていたいな…。踊るぞ!!と思ってます。

[4] mixiユーザー 12月23日 12:50

今年もあとわずかになりましたね。今年は激動の一年だったと思います。震災のあと、帰りの電車や計画停電の不安から、かなりレッスン休みました。来年は、皆様に良い年になるようにお祈りしています。
骨盤立ててと言うのは、私も先生から言われます。気をつけてレッスンに励みたいと思います。
発表会、頑張って下さい。

[5] mixiユーザー 12月23日 13:47

> オリーブオイルさん
コメントありがとうございます