Berlin /ベルリン情報掲示板コミュの日本語ヨガクラス　火曜昼

ヨガクラスのお知らせです。

毎週火曜日　正午（１２：００）のクラスを検討しています。

場所はU1,U8 Kottubsser Tor から徒歩５分ほどの場所です。

まずは日本語のクラスで行い、しばらくしてから英語のクラスに切り替えるかもしれません。（参加者数しだいで）

スタイルは、インド伝統ヨガのシヴァナンダをベースにしています。ヨガの動きはインストラクターを見れば、だいたい行うことができますが、最後のリラクセーションなど、目を閉じて言葉に集中するものは、やはり母国語がわかりやすいと思います。一度体験してみたい方も、どうぞ気軽にご参加ください。

１時間４０分　　お一人　１０ユーロ（回数券割引あり）

早ければ来週（１２月２０日）から、遅くとも来年始めからスタートしようと思っています。参加希望の方はどうぞご連絡ください。（いつから参加ご希望か、ヨガや運動の経験もお知らせください）

よろしくお願いいたします。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 12月13日 19:42

１２月２０日(火）１２時のクラスを行います。（クロイツベルグ）
詳しくはこちらをどうぞ。
http://ymyogaberlin.blog25.fc2.com/blog-entry-35.html

翌週からのことはまたお知らせします。
日本語を学んでいるドイツ人のお友達など、興味のありそうな方にはお知らせください。

１月７日（土）には、Gesundbrunnen/Hunboldthainで１回だけクラスを行います。
英語のクラスで、たっぷり２時間。リラクセーション時間を長く取り、新年の抱負（自分のなりたいイメージ）を潜在意識に植え付けるヨガ•ニードラもする予定です。こちらは定員８人です。
http://ymyogaberlin.blog25.fc2.com/blog-entry-31.html

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