傷つくならばそれは愛ではないコミュの２６０日人生で手に入っていないものがあるのなら、それはあなたが闘っておるから

　あなたが欲しいと思っているのに手に入っていないものがあるのなら、自分にこの質問をしてみてください。

「わたしは誰とケンカしているのだろう。誰と闘っているのだろう。」と。

　ここでは「自分」とか「みんな」と言う答えは、一種の逃避です。

　■あなたが人生で欲しいものを、ひとつ書き出してください。

　あなたが闘っている相手を思い浮かべ、欲しいものの欄のとなりに、その人の名前を書きます。

　それは両親やパートナー、神、あるいはすでにこの世にいない人かもしれません。

　そして自分自身にこう聞いてみてください。

　「私が望むのは、闘うことなのだろうか。それとも、自分が本当に欲しいものを手に入れることなのだろうか。」

　主導権争いというものはもともと、本当の問題やその裏にある怖れを避けるために、他の人を理由に使っているのです。

　実際は自分が欲しいものを手に入ってしまうのを怖れているので、自分を抑えておくためにも相手と主導権をめぐって闘うのです。

　次に三番目の欄を作りましょう。そこにはあなたが欲しいものを手に入れてしまったらどうなるかと思っているのか、その怖れが何なのかを書いていきます。

　闘いを手放しましょう。いずれにしても真実ではないのですから。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 01月23日 12:35

　私の心の中にいる傷ついたインナーチャイルドと、
　アクセスしてみると、
　こんな声が聴こえてきました。

　「私には手に入れたいのに、手に入れていないものがある。
　そう言う自分でいることで、
　私は、ダメな自分でいることを続けている。
　そうすれば、両親の気を引くことができる。
　両親に叱られたり甘えられたりできる。
　両親に面倒をかけることで、
　両親に復讐し続けられる。
　私を完全に愛さなければ許さない。
　愛し続けなければ許さない。
　そう言う歪んだ愛仕方しか、私にはできない。
　だって、愛されていなかったから、
　手に入れたいものを、手にする体験を、
　両親は、くれなかったから。
　なんて、イヤな私なんだろう。
　でも、どうしようもない。
　私には、何もできない。
　できるように、育ってこなかったから。
　戦っているのは、確かだ。
　でも、それを手放すことはできない。
　それは、手に入らない。」
　　*　　*
　ここまで、書いて、
　少しエネルギーが、変化しました。
　「手に入れたい。でも、手に入らない。
　それは、手に入らないと、思い込んでいるから。
　でも、どうやって、
　戦いを手放せばいいの？
　　どうやって、思い込みから、自由になるの？
　私が決めるの？
　そんなこと、できるの？
　私が決めても、それが、どうして本当だとわかるの？
　神様に決めてもらうの？
　でも、それが、本当だと、どうしてわかるの？
　何も信じられない。
　だから、手に入らなかった。
　何かを信じればいいの？
　何を？
　私の心？
　そんなもの、信じていいの？
　それしかないの？
　もう、永遠にわからないよ。
　　でも、もしかして、
　私は、この心を手に入れてる。
　どうしようもない心だけど、
　手にしてしまっている。
　この心を、信じてやることから、
　スタートしてみる。
　どうなるかわからないけど、
　そうするしかないみたいだし、
　そうしてみる。」

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