自由が丘コミュの自由が丘のお料理教室です

自由が丘のお料理教室の７月開催教室をお知らせします。

☆初回ご参加無料ですので、ぜひご参加ください。
目の前で先生が６品ほど１からお料理しますのでメモを取りながら
ご試食いただける、気軽な料理教室です。

１㈬涼やかな和のおもてなし(1000円)
チーズの燻製、ごま豆腐、和のケイクサレ、デザート、他
※６月にご案内のビッグなプレゼントは、７月１日正午で締切となります。
ご検討中の方、この日の教室にご参加下さい!!

５㈰涼やかな和のおもてなし(1000円)
※１㈬と同じ内容です。

６㈪洋風Ａコース(1000円)※会員様無料
ロイヤルカレー、ムネ肉のカラフルサラダ、
簡単コロッケ、パインケーキ

８㈫Ｓコース≪中華≫
（無料ご招待券、または2000円）
※Ｓレシピご持参下さい。お持ちでない方は、教室にて１０３円でお分けしています。
豚バラのカリカリ、じゃがいもの細切り炒め、揚げビーフン、フルーツグラノーラ

９㈭カレーパン教室(1000円)
人気の手作りカレーパンと、他にもお料理を３～４品ご紹介します！

１２㈰シノワズリな中華のおもてなし(1500円)
烏龍香る燻製、焼売、中華おこわ、かぼちゃフライ、デザート、他
※６月実施分と同内容

１４㈫夏のおもてなし(1000円)
冷やししゃぶしゃぶ、デコレーション寿司、豆腐のみたらし団子、他

１６㈭疲労回復レシピ(1500円)
黒酢豚、夏野菜とお豆の梅サラダ、彩り香り寿司、
山芋そうめん、レモンチーズスフレケーキ

１７㈮和風Ｃコース(1000円)※会員様無料
鶏の照り焼き、茄子の落とし揚げ、肉じゃが、
鮭寿司、デザート

２１㈫お菓子教室(2000円)
フルーツタルト、バナナとオレンジのぷるぷるゼリー、
抹茶スポンジケーキ・あんクリームサンド、オールドファッションドーナツ
※ピラフとサラダの軽食付き

２２㈬『夏バテ防止』レシピ(1000円)
紅茶豚、トマト丸ごとチキンライス、アスパラと鮭の甘酢あんかけ、
オクラの生姜マリネ、黄桃寒天

２４㈮食医食セミナー『心とカラダ』(1000円)
※ティー・ケーキ付の健康講座となります。
１０：００～１１：３０の開催時間です。

２５㈯洋風Ｂコース(1000円)※会員様無料
ポークチャップ、チキンナゲット、簡単ピラフ、
お楽しみパスタ、温野菜サラダ

３０㈭中華Ｄコース(1000円)※会員様無料
肉団子甘酢あん、拌三鮮(中華風和え物)、
簡単春巻き、お楽しみデザート

３１㈮『タイ料理』(1000円)
タイカレー、バジルの挽き肉炒め、ココナッツミルクのデザート、他