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飛田給〔味の素スタジアム前〕コミュのたづくり

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10月25日
たづくり10階花水木にて

9時15分からピラティス60分
10時30分から yoga60分

持ち物
運動着 飲み物 yogaマットかバスタオル

参加費500円
連絡先 inoue.sizuka@gmail.com

よろしくお願いします

コメント(1)

すごーくお知らせ
忘れてました

3月
毎週火曜日
18時から19:15分
調布たづくり10階 花水木
なごみマットサイエンスをします

4月からの
なごみピラティス なごみヨガの宣伝を

しながら

ほぐして筋肉引き締めます

マットサイエンスはヨガとピラティスが
合わさった
プログラムです

身体を引き伸ばし インナーマッスル鍛え
柔軟性も上がります

お問い合わせ
予約は

inoue.sizuka@gmail.com

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