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沖縄料理　あしびなぁーコミュのメニューです。

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メニューです。

mixiユーザー 2008年03月05日 08:39

あしびなぁーのメニュー紹介トピです。

とよちゃん手作りの美味しい料理を紹介します。

皆さんも食べた料理をどんどん紹介してください。

コメント(58)

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[27] mixiユーザー 09月20日 15:26

イカバター

ぷりっぷりのイカに、バターの香りとスパイシーな荒挽き胡椒が洋風な１品。
ビールが飲みたくなりましたが、車だったのでガマンの子。

早く涼しくなって、とよちゃんのおでんを食べたい(^¬^)

[31] mixiユーザー 10月18日 22:26

打上げやライブの打ち合わせのため、お店に行ってきましたわーい（嬉しい顔）

イカ好きなので、イカメニューを攻略中。
本日は、『イカ下足のから揚げ(写真１)』を頂きました手（チョキ）
あっさり軽く揚がったぷりぷりのゲソと、付け合せのキャベツサラダが絶妙でございました。

続いて、「野菜が食べたい」と言ったら、『キャベツとポークの炒め物(写真２)』を作ってくれました。
甘くて柔らかいキャベツにポークのたんざく。荒挽きコショウが効いて、おいしゅうございました。

ちなみに、隣のお兄さんは、裏メニュー『カレー麺』を食べて、「辛い辛い」と汗かいてました(笑)。
とよちゃん曰く、ルウを甘口から辛口まで何種類もブレンドし、ウコンなどスパイスを加えて、たっぷり野菜と牛スジ肉を煮込んだ特製カレーとのこと。
カレーがメニューにあるときは、是非ご賞味下さいわーい（嬉しい顔）

■あしびなぁー情報■
今月から、月曜日〜金曜日にランチが始まりましたexclamation ×2
550円の日替わり定食です。
別府でお昼を食べるときは迷わずあしびなぁーへＧＯ走る人ダッシュ（走り出す様）

[32] mixiユーザー 10月30日 11:39

沖縄料理初挑戦の女の子と訪問。
昨日のお通しはなんと、イカ墨汁でした〜

野菜たっぷり、イカもぷりぷりハート達（複数ハート）
しかし、唇と歯が黒くなるのでデート時には要注意(笑)
写真写りがイマイチなのが残念ですが、ヘルシーでおいしゅうございましたわーい（嬉しい顔）

[33] mixiユーザー 10月30日 13:24

写真をアップし忘れましたあせあせ（飛び散る汗）

[35] mixiユーザー 11月13日 13:33

↑に追加で。

ズッキーニのンブシー(炒め煮)
※半分食した後。汚くてすみませんあせあせ（飛び散る汗）

[37] mixiユーザー 02月21日 22:38

おじぃず復活祝い飲み会より。
一足お先に失礼しましたので、いち早く本日のメニューをＵＰします手（チョキ）

1）青パパイヤのサラダ（コリッとした歯ごたえが魅力）
2）青パパイヤのンブシー（瓜とは違う食感でコンビーフ風の味つけが美味）
3）スパイシーフライドチキンと小魚のてんぷら＆紫芋のフライ（全部ウマウマ！）

[38] mixiユーザー 02月21日 22:41

4）麩チャンプルー（麩がふっわふわで絶品！）
5）あんかけヤキソバ（野菜＆ジャコでヘルシー♪）

あっ、あと、テビチ入りおでん（激ウマ）もあったけど、写真撮り忘れましたあせあせ（飛び散る汗）

[41] mixiユーザー 06月14日 23:15

只今とよちゃんは腰を痛め中です��
労りましょう��

本日のメニュー：
・ゴーヤーと豆腐のステーキ
・自家製スーチカー

[44] mixiユーザー 08月19日 11:16

ポーク配達のついでに、ご飯食べてきました♪

昨日のメニュー。
１）オシャレな先付け三種盛り
　　小エビのから揚げ、焼き魚、冷奴
２）ナーベーラーのみそ煮
３）沖縄そばも食べたけど、写真撮り忘れたあせあせ（飛び散る汗）

とよちゃんの腰痛の原因は坐骨神経痛だったそうです泣き顔
皆様、労わってあげてください手（パー）

[46] mixiユーザー 09月18日 12:53

マイミクさんが栽培したナーベーラー(ヘチマ)を持っていって、とよちゃんに料理してもらいました〜。
残りを置いてきたので、今日明日あたり行けばナーベーラーが食べられるはず指でOK

?ナーベーラーの味噌煮
ビーフシチューの缶詰をベースに、味噌で味付けした和洋折衷バージョン。
柔らかくほぐれたビーフと大きめに切った豆腐に、ビーフの旨味がナーベーラーがマッチしていましたるんるん

?そばめし
裏メニュー。
焼きそばのもっちり感と、チャーハンの香ばしさが絶妙でしたぴかぴか（新しい）

[48] mixiユーザー 11月07日 21:28

調子に乗って食べ過ぎました…

０）ほうれん草のゴマ和え(お通し)
１）イカバター(通常メニュー)
２）ステーキ(裏メニュー)
３）中身そば(裏メニュー)

本日、沖縄そばのおつゆが品切れで、中身汁(豚の腸のすまし汁/通常メニュー)に沖縄そばの麺を入れてもらいました〜わーい（嬉しい顔）おいしかったぴかぴか（新しい）

[49] mixiユーザー 11月09日 14:02

ライブの打ち上げで。

○鳥の唐揚げ
●もつ鍋（差し入れの牛モツ＆たっぷり野菜を塩だしで）
○カルパッチョ（ピリ辛ドレッシング）
○炊き込みご飯
○〆の雑炊

すみません、「うまいうまい」と食べるのに夢中で、写真はもつ鍋のみですあせあせ（飛び散る汗）

ぴかぴか（新しい）忘新年会のご予約はお早めにぴかぴか（新しい）

[50] mixiユーザー 01月08日 16:47

昨日、会社の新年会帰りに立ち寄り。

○鳥肝の煮付け（写真なし）
○お刺身（写真なし）
●野菜炒め
●七草粥
●黒砂糖漬けの梅干：干し梅みたいな風味で美味

来週あたりから、お休みしていたランチを再開するそうです。
年末からお店がヒマみたいなのであせあせ（飛び散る汗）皆様、とよちゃんを応援お願いしますグッド（上向き矢印）

[51] mixiユーザー 06月06日 18:51

只今、酒呑ちゃんとあしびなぁ〜中わーい（嬉しい顔）

田芋の甘辛炒め(特別メニュー手（チョキ）)
マグロ天ぷらおろしポン酢
昆布イリチー

[52] mixiユーザー 06月06日 20:02

裏メニュー?カレーうどんトマト入り
裏メニュー?長命草の天ぷらと、紅生姜とニンジン玉ねぎのかき揚げ

[53] mixiユーザー 08月17日 13:22

久々にご紹介☆

１）豚肉と青菜の炒め
２）特製サラダ冷奴
３）ハムサラダ

[54] mixiユーザー 08月17日 13:30

４）いつもおいしい、もずく天
５）今が旬です、ゴーヤーチャンプルー
６）煙もうもうですごかった、鶏の炙り焼き

〆のチャーハンは取り忘れましたあせあせ（飛び散る汗）

[56] mixiユーザー 05月02日 12:22

・ぷるぷるとろとろ大根スジ煮
・骨までカリカリ鯵のからあげ
・白身魚、エリンギ、ヨモギ、紅ショウガ＆ウド、かぼちゃのてんぷらはお塩で

[57] mixiユーザー 05月02日 12:23

・イカゲソとウドの炒め

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