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心学コミュの今日の一言「習慣」3月29日

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今日の一言「習慣」3月29日

mixiユーザー 2013年03月29日 07:33

今日の一言(習慣）

「習慣づくりは、達人への道」

いい習慣とは何か？ズバリ、感動をともなう習慣だ。
悪い習慣とはどういうものだろう？
感動のない習慣、何も感じることのできない習慣、
そしてストレスを蓄積してしまう習慣だ。
気持のいい習慣、没頭できる習慣は、脳にとっても
「いい習慣」である。
おいしい食事、適度な運動、恋愛や、それにやりがい
のある仕事や趣味など、さまざまなものがこれに該当
する。
日頃使う言葉や口ぐせはとても大事な習慣だ。
ユーモアや笑いも習慣にできる。
日常の仕事の中や家庭生活に感動を見出すことが最高
の「いい習慣」であるのは言うまでもない。
身近なことに感動できる、「いい習慣」を身につけたい。

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